טפל בכאב הגרון שלך עם 16 גרגורים יעילים.
גרגור היא דרך פשוטה ויעילה להפליא להרוג חיידקים ולהקל על כאבי גרון.
אם אינכם מכירים את השיטה הזו, הגיע הזמן לברר.
גרגור הוא הפעולה של שטיפת הגרון בנוזל, ואז יריקה החוצה - ניתן לעשות זאת לצורך היגיינה (כמו שטיפות פה) או לטיפול בכאב גרון.
בפעם הבאה שהגרון שלך כואב וצרוד, נסה את אחד מהגרגורים הביתיים האלה כדי להרגיע את הכאב.
1. לגרגר במי מלח
גרגור עם מי מלח הוא תרופת סבתא עם יעילות מוכרת.
מערבבים 1/4 כפית מלח עם 235 מ"ל מים חמים. לאחר מכן חממו את המים לטמפרטורה החמה ביותר שתוכל לסבול. אין צורך לגרד את הגרון, אבל שימו לב שגרגור קר פחות יעיל מגרגור חם.
אם יש לך ליסטרין בהישג יד, הוסף 1 כף כדי לנצל את תכונותיו קוטלי החיידקים.
גרגור מי המלח שוטף ומנטרל את החומצות בגרון. זה מקל על תחושת הצריבה הקשורה לכאבי גרון ומאיץ את הריפוי של ריריות מגורות.
הוראה חשובה: מכינים תערובת חדשה לכל גרגור. ואכן, אם תיתן לתמיסה לשבת בכוס, היא עלולה להיות מזוהמת בחיידקים. אז עדיף לבזבז מעט מלח מאשר להסתכן בזיהום נוסף, נכון?
לחץ כדי לגלות את הטריק.
2. לגרגר במי לימון
הכנת תרופה ביתית זו לכאב גרון היא קלה. מערבבים 1 כפית לימון סחוט עם 235 מ"ל מים.
למיץ לימון יש השפעה עפיצה. זה אומר שזה יגרום לרקמת הגרון המודלקת להתכווץ.
בנוסף, מיץ הלימון יעלה את רמת החומציות, וייצור סביבה עוינת לוירוסים וחיידקים.
לחץ כאן כדי לראות שימושים נוספים ללימון.
3. גרגור הג'ינג'ר
לתרופה תוצרת בית זו, ערבבו 1 כפית אבקת ג'ינג'ר, 100 מ"ל מים חמים, מיץ מ-1/2 לימון סחוט ומעט דבש.
התחל על ידי שפיכת מים חמים על הג'ינג'ר כדי להמיס אותו היטב. לאחר מכן מוסיפים מיץ לימון ודבש ומגרגרים עם התערובת הזו.
דבש משמש גם לריפוד הגרון בציפוי מגן מכיוון שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות.
4. לגרגר עם רוטב חריף
פלפל צ'ילי מכיל קפסאיצין. אלקלואיד זה הוא תרופה טבעית המקלה על כאבים ומפחיתה דלקת.
הוסף כמה טיפות של רוטב צ'ילי ל-235 מ"ל מים חמים כדי להרגיע את הגרון. ניתן להשתמש גם באבקת צ'ילי, בשיעור של 5 קמצוץ ל-235 מ"ל מים.
אוקיי, אנחנו מזהים שזה יעקוץ קצת - אבל נסה את הגרגור הזה כל 15 דקות ותראה כמה טוב זה עובד.
5. מגרגר החכם
למרווה סגולות רפואיות רבות. זה יכול להרגיע כאב גרון ויכול גם לנקות חללי אף מודלקים.
לגרגור תוצרת בית זה, ערבבו 1 כפית מרווה, 50 גרם סוכר קנים, 90 מ"ל חומץ ו-30 מ"ל מים.
6. גרגור כורכום
התבלין הצהוב הזה הוא נוגד חמצון רב עוצמה (מדענים אפילו מאמינים שהוא יוכל להילחם בכמה מחלות קשות).
לתרופה יעילה לכאב גרון, ערבבו 1/2 כפית כורכום ו-1/2 כפית מלח בכוס מים חמימים. לאחר מכן, לגרגר עם התערובת הזו. ניתן למצוא כורכום בחנויות מכולת אורגניות או כאן באינטרנט.
7. לגרגר מיץ עשב חיטה
הנה עוד תרופה יוצאת דופן: מיץ עשב חיטה. עשב חיטה מתייחס לזרעים הצעירים של החיטה, אשר נסחטים כדי לחלץ מיץ.
יריקת גרגור עם מיץ עשיר בכלורופיל זה יאט את צמיחת החיידקים ותקל על כאבים בגרון.
למיץ עשב חיטה יתרונות רבים. לדוגמה, אם הוא נשמר בפה במשך 5 דקות, הוא מחייה את החניכיים ושם קץ לכאבי שיניים.
8. תה הצמחים הציפורן מגרגר
הוסף 1 עד 3 כפיות של ציפורן (טחונה או אבקה) ל-235 מ"ל מים. לאחר מכן מערבבים ומגרגרים.
לציפורן יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות חזקות. הם יעזרו להקל ולרפא את כאב הגרון שלך.
9. לגרגר מיץ עגבניות
כדי להקל באופן זמני על תסמיני כאבי גרון, ניתן לגרגר בתערובת של 100 מ"ל מיץ עגבניות ו-100 מ"ל מים חמימים. הגבר את ההשפעה המיטיבה של תערובת זו על ידי הוספת 10 טיפות של רוטב חריף.
למיץ עגבניות יש תכולה גבוהה של ליקופן, נוגד חמצון שיכול להאיץ את הריפוי של כאבי גרון.
10. התה הירוק מגרגר
תה ירוק ידוע כתרופה טבעית לזיהומים. כשאתה מכין לעצמך כוס, עשה קצת יותר מהרגיל. ככה, אתה יכול לנצל את ההזדמנות לגרגר. זה יהרוג חיידקים שיכולים להזיק לגרון שלך.
לחץ כאן ליתרונות נוספים של תה ירוק.
11. גרגור חומץ תפוחים
אם הגרון שלך נפגע מהתקף שיעול מגעיל, שקול חומץ תפוחים. החומץ יצפה את גרונך בשכבה חומצית ומגינה. החיידקים שיוצרים את הזיהום לא יכולים לשרוד שם!
לגרגר עם כף 1 של חומץ תפוחים וכפית מלח ב 1 כוס מים חמים (כלומר, 25 קל). חזור על הטיפול לאורך כל היום, כמה פעמים לפי הצורך.
אם הטעם של החומץ קשה לשאת, אפשר לנסות טיפול פחות אגרסיבי. הכינו תערובת של 60 מ"ל חומץ תפוחים ו-60 מ"ל דבש. לבלוע 1 כף כל 4 שעות.
12. גרגור חותם הזהב
צמח צפון אמריקאי זה, בוודאי מוכר לקוראינו הקנדיים, מייצר אלקלואיד המשמש לעתים קרובות בבתי מרקחת.
מערבבים 1.5 כפיות של תמיסת חותם זהב עם 235 מ"ל מים. גרגור עם תערובת זו ישטוף חיידקים ווירוסים מהגרון ויקל על רקמות דלקתיות.
אם אין לכם תמיסת חותם זהב, תוכלו למצוא אותה כאן או בחנויות אורגניות.
13. גרגור אכינצאה
אכינצאה היא הרוצח הטבעי של הנגיפים.
לגרגור אכינצאה יש 2 יתרונות עבור הגוף שלך. זה יקל על הכאב של כאב גרון. וזה גם יגביר את כוח הלחימה של המערכת החיסונית שלך נגד זיהומים.
הוסף 2 כפיות של תמיסת אכינצאה ל-235 מ"ל מים. לגרגר עם התרופה הביתית הזו, 3 פעמים ביום.
אם אין לך תמיסת אכינצאה, תוכל למצוא אותה כאן או בחנויות הטבע.
14. גרגור מור
נדרשות רק כמה טיפות של תמיסת מור מעורבבת עם 235 מ"ל מים כדי להאיץ את תהליך הריפוי הטבעי.
למור יש יכולות עפיצות חזקות, מה שהופך אותו ליעיל להפליא נגד דלקות. בנוסף, הוא גם מחטא.
המינון קצת יותר מתאמץ: 6 גרגורים ליום. מצד שני, התוצאה מובטחת.
אם אין לכם מור, תוכלו למצוא אותו כאן או בחנויות הטבע.
15. גרגור הליקריץ
שוש יכול להקל על כאב גרון וגם לחסל היטב כיח שיעול. בשנת 2009 נערך מחקר על מטופלים שגרגרו עם תערובת ליקריץ לאחר הניתוח. מדענים הגיעו למסקנה שיש להם סיכוי נמוך יותר לסבול מכאבי גרון.
ערבבו 1 כפית ליקריץ (בסירופ או אבקה) עם 235 מ"ל מים כדי להכין את הגרגור.
אם אין לכם אבקת ליקריץ, תוכלו למצוא אותה כאן או אצל רופא צמחי מרפא.
16. לגרגר עם תה עלי פטל
תה עלי פטל הוא תרופת סבתא ותיקה לה מיוחסות מספר סגולות: החל בריפוי שפעת ועד טיפול בפצע פתוח.
מתכון ידוע הוא לשפוך 235 מ"ל מים רותחים על 2 כפיות של תה צמחים. מניחים להזליף במשך 10 דקות, מסננים ומצננים. לגרגר כשהתערובת עדיין חמה.
אם אין לכם תה עלי פטל, תוכלו למצוא אותו כאן או אצל רופא צמחי מרפא.
תורך...
האם ניסית את תרופות הסבתא האלה נגד כאב גרון? ספר לנו בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
16 התרופות הטבעיות הטובות ביותר לכאב גרון.
תרופת הקסם להקלה על מצבי שפעת.