22 תרופות טבעיות לכאב גרון להיפרד מכאב.
כאב גרון יכול להרוס את הימים והלילות שלך במהירות כי זה כואב כל כך.
כן, אנחנו לא מבינים את מספר הפעמים שאנו בולעים במהלך היום.
רק כשיש לך כאב גרון אתה מודע לזה.
אין צורך לרוץ לבית המרקחת לקנות תרופות! במיוחד שהם לא יעילים ומסוכנים.
למרבה המזל, ישנן תרופות טבעיות זמינות להרגעת הגרון ולמנוע כאב לחינם.
אני בטוח שתופתע עד כמה יעילים הטיפולים הקלים לביצוע הללו.
להלן 22 תרופות פשוטות ויעילות לכאבי גרון בשיטת עשה זאת בעצמך. הם יעזרו לך להקל על הכאב באופן טבעי.
1. לגרגר עם מי מלח חמים
כשסבתא שלך אמרה לך לגרגר עם מי מלח, היא ידעה על מה היא מדברת!
זוהי תרופה ישנה מאוד ידועה. והוא גם אחד הפשוטים והחסכוניים ביותר.
דלקת גרון נגרמת מדלקת של התאים בקרומים הריריים.
על ידי גרגור עם מי מלח, אתה מפחית דלקת, שכן המלח הסופג את המים בתורו מפחית תאים נגועים.
זה גם מסיר ריר עודף ומאפשר לאף שלך, אם הוא חסום, להתרוקן כראוי.
רכיבים
- 250 מ"ל מים פושרים
- ½ כפית מלח שולחן
איך לעשות
מחממים את המים עד שהם פושרים, אך לא חמים. מוסיפים את המלח ומערבבים היטב. לגרגר עם התערובת. חזור 3 פעמים במהלך היום במידת הצורך. לא עוד, מכיוון שאתה מסתכן בייבש רקמות בריאות ולהחמיר את המצב. גלה את התרופה כאן.
2. גרוג דבש ולימון
גרוג זה מקל על כאב גרון, במיוחד אם הצטננות היא הסיבה. דבש ולימון מרגיעים את הגרון, בעוד שאלכוהול עוזר לישון.
באופן אישי, אני לא שותה אלכוהול, כמו שאמא שלי עשתה לי כשהייתי קטנה.
אם תלבש את זה או לא זה תלוי בך, אבל זכרו ששתיית אלכוהול עם חום לא בהכרח מומלצת.
רכיבים
- 30 מ"ל בורבון או וויסקי (לא חובה)
- 1 כף דבש
- 120 מ"ל מים חמים
- 1 כפית מיץ לימון
- 1 פרוסת לימון טרי (לא חובה)
איך לעשות
אם רוצים, מוזגים את הוויסקי לספל גדול. מוסיפים את הדבש ומשאירים את הכף בכוס. יוצקים את המים החמים לתוך הספל, מקפידים להמיס את הדבש. מוסיפים את מיץ הלימון ומערבבים. מחממים הכל אבל בלי להרתיח אותו. מוסיפים את פרוסת הלימון, ושותים. גלה את התרופה כאן.
3. תרופת חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא כנראה אחת התרופות הטובות ביותר.
למרבה הצער, הטעם לא נהדר (זה קורה לעתים קרובות עם מה שמרפא אותנו).
רמת החומציות הגבוהה הורגת חיידקים בצורה יעילה למדי, וכאשר מערבבים אותם עם דבש, היא גם מרגיעה כאב גרון.
רכיבים
- 1 כף חומץ סיידר
- 1 כף דבש
- 1 כוס מים חמים מאוד
איך לעשות
מערבבים חומץ תפוחים עם דבש במים חמים מאוד. שתו אותו במהירות בזמן שהוא עדיין חם!
לחלופין, אם אינכם רוצים לבלוע אותו, שימו פנימה 2 כפות חומץ תפוחים והוסיפו 1/2 כוס מים חמים. לגרגר עם זה פעם ביום. גלה את היתרונות של חומץ תפוחים כאן.
4. מוצצים שן שום
כן זה אולי נראה קצת מגעיל בהתחלה...
... אבל דעו ששום הוא תרופה טבעית סופר יעילה שמבטלת את כאב הגרון בכך שהיא גורמת לו להתרוקן.
אליצין הוא מרכיב בשום שיכול להרוג חיידקי אנגינה ולהילחם בחיידקים הגורמים לכאב וגירוי.
רכיבים
- שן שום טרייה אחת חתוכה לשניים
איך לעשות
מניחים חתיכת שום בכל לחי, ומוצצים אותה כמו לכסנית שיעול. מדי פעם, מועכים אותם עם השיניים כדי לשחרר את האליצין. חזור על הפעולה פעם ביום עד להיעלמות התסמינים כדי שזה יהיה יעיל. גלה את היתרונות של שום כאן.
5. לאכול מרשמלו
אל תיסחפו מהר מדי, אני מדבר על עשב התיבול שנקרא מרשמלו, או יותר נכון שורש מרשמלו.
זה היה בשימוש קבוע במאות הקודמות באירופה ובצפון אמריקה. הוא מכיל ריר אשר מצפה ומרגיע את הריריות בגרון.
שימו לב שאם יש לכם סוכרת, התייעצו עם הרופא לפני השימוש בשורש מרשמלו, מכיוון שהוא עלול להוריד את רמת הסוכר בדם.
רכיבים
- 1 כף שורש מרשמלו מיובש
- 1 כוס מים רותחים
איך לעשות
שמים כף שורש מיובש בכוס ויוצקים עליה מים רותחים. מכסים ומבשלים במשך 30 עד 60 דקות לפני מסננים ושתייה.
6. השתמש בחיטוי
אדים יכולים להקל על כאב גרון, במיוחד כזה שנגרם מיובש שמונע נשימה.
אין צורך ללכת לסאונה או לחמאם לטיפול זה.
אתה יכול להשתמש בקיטור כתרופה מבלי לצאת מהנוחות של הבית שלך.
רכיבים
- קערה אחת בינונית או גדולה
- מספיק מים חמים כדי למלא את הקערה שלך למחצה
- מגבת רחצה אחת
- שמן אתרי אקליפטוס (לא חובה)
איך לעשות
מרתיחים מעט מים ושופכים אותם לקערה שלך. הישען על הקערה כדי שתוכל לנשום במלואו את האדים (אל תדביק את הפנים שלך עליה). שים מגבת על הראש כדי ליצור מעין אוהל כדי לשמור על האדים. הוסף כמה טיפות שמן אקליפטוס אם אתה רוצה להרגיע את הגרון ולשחרר את האף. אפשר גם להתקלח (או אמבטיה) חמה מאוד וליהנות מהאדים בחדר.
7. תרופת פלפל קאיין
שתיית מים חמים עם פלפל קאיין יכולה לספק לך הקלה מהירה בכאב גרון.
זהו עוד אחד מאותם תרופות ביתיות ותיקות וסופר יעילות. זה אולי נראה מוזר או אפילו לא מועיל לתבל אזור כואב... ובכל זאת.
לפלפל קאיין (ולפלפלים חריפים אחרים) יש חומר כימי בשם קפסאיצין שמקהה כאב באופן זמני, בדיוק כמו איבופרופן או אספירין.
תרכובת זו מונעת מהחומר המפורסם P להעביר אותות כאב למוח שלך. לפיכך, אי הנוחות של כאב הגרון שלך פוחתת במגע עם הפלפל.
רכיבים
- 1/2 כפית פלפל קאיין
- 1 כוס מים רותחים
- 1 כפית דבש
איך לעשות
שים 1/2 כפית פלפל קאיין בכוס מים רותחים. מערבבים פנימה את הדבש וממתינים שהתערובת תתקרר מעט לפני השתייה. שתו אותו במהלך היום לפי הצורך. מערבבים לעתים קרובות, מכיוון שהצ'ילי נוטה להישאר קומפקטי. אם אתם רגישים לתבלינים, הפחיתו את המינון ל-1/8 כפית.
8. תה שורש ליקוריץ
תה שורש ליקוריץ מקל באופן טבעי על כאבי גרון.
תכונותיו האנטי-ויראליות והאנטי דלקתיות מפחיתות נפיחות וגירוי בגרון.
הם גם מרגיעים את הריריות. אתה יכול לקנות תה צמחים עם ליקריץ או להכין בעצמך.
המתכון למטה מכיל עוד כמה מרכיבים כדי שיהיה טעים יותר נעים ומרגיע.
רכיבים
- 1 כוס שורש ליקריץ יבש קצוץ
- כ-40 גרם קליפת קינמון
- 2 כפות ציפורן
- חופן פרחי קמומיל
איך לעשות
מערבבים את כל המרכיבים בקערה. ניתן לאחסן את התערובת בצנצנת זכוכית אטומה, מוגנת מאור וחום. להכנת תה הצמחים מערבבים בסיר 3 כפות מהתערובת ו-650 מ"ל מים קרים. מביאים לרתיחה ואז מנמיכים על אש נמוכה, תוך רתיחה במשך 10 דקות. מוזגים לספל גדול דרך מסננת, לוגמים ונהנים.
9. מנוחה והרבה מים
זה ברור, אבל אסור להזניח את זה.
כאשר נוטלים כל אחת מהתרופות של סבתא, זכרו גם לנוח כדי להגביר את היעילות.
זכרו לשתות מים באופן קבוע וכמה שיותר.
מה אתה צריך
- מקום נוח להתכרבל בו
- מים, מיץ תפוזים, תה צמחים או מה שאתה אוהב מלבד אלכוהול וקפאין
איך לעשות
קח ספר טוב או צפה בסרט טוב. המטרה: להרגיש טוב, לנוח ולשתות, לשתות, לשתות!
10. סודה לשתייה
סודה לשתייה ידועה כאחת התרופות הביתיות הפשוטות ביותר לכאבי גרון.
למה ? כי לסודה לשתייה יש תכונות אנטיבקטריאליות שהורגות חיידקים. יש לו גם pH מעט בסיסי אשר מרגיע גירוי ופועל על רקמות נפוחות בגרון.
ערבבו אותו גם עם מעט מלח (ראה תרופה מס' 1 לפרטים נוספים על מלח) ליעילות רבה יותר.
רכיבים
- 1 כוס מים חמים מאוד
- 1/2 כפית מלח
- 1/2 כפית סודה לשתייה
איך לעשות
מחממים את המים עד שהם חמים. מוסיפים ½ כפית מלח וחצי כפית או קצת פחות של סודה לשתייה ומערבבים. בדוק את הטמפרטורה. שפכו מעט נוזלים בגרון, הניחו לו לשבת זמן מה ואז גרגרו. עשה זאת 2 פעמים ברציפות, 3 פעמים ביום.
11. תה יערה
צמחי מרפא המשמשים ברפואה סינית מסורתית הם גם סופר יעילים.
אחד הצמחים הללו הוא יערה. זה יעיל ביותר בהקלה על שיעול, כאבי גרון ותסמיני שפעת.
הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות שלו, הוא נלחם בחיידקים במערכת החיסון שלך ומונע מהם לחזור.
בנוסף, הוא מסלק רעלים מהדם ופועל כאנטי דלקתי להפחתת הנפיחות של הריריות בגרון. כדי ליהנות מהיתרונות שלו, פשוט שתו אותו בתור תה צמחים.
רכיבים
- 2 כוסות פרחים ועלי יערה (רצוי טריים)
- 1 ליטר מים
- קומקום
איך לעשות
אם התמזל מזלכם להחזיק יערה בגינה שלכם, אספו כוס פרחים וכוס עלים. אחרת, פנו לרופא צמחי מרפא, מומחה לרפואה סינית או לאינטרנט. ברגע שיש לך את העלים והפרחים שלך, לבשל אותם בליטר מים רותחים במשך 10 דקות. מסננים ומוסיפים דבש ו/או לימון אם רוצים.
12. מוצצים ציפורן
ציפורן תמיד שימשה במיוחד ברפואה הסינית המסורתית.
עם זאת, כיום, אין בהם שימוש רב למעט מקרים של כאבי שיניים.
פעם, רופאי שיניים אפילו השתמשו בו לעתים קרובות כחומר הרדמה, וחלקם עושים זאת עד היום.
הם מכילים אאוגנול הנלחם בחיידקים. Eugenol הוא משכך כאבים טבעי ויכול לפעול גם כאנטי בקטריאלי.
לעיסת ציפורן שלמות משחררת לאט אאוגנול ומרגיעה את הכאב בגרון.
רכיבים
- מספר ציפורן שלמות
- כוס מים (לא חובה, אבל בכל מקרה חייבים לשתות נוזלים)
איך לעשות
מכניסים ציפורן או שתיים לפה ומוצצים אותן עד שהן מתרכות. לאחר מכן, לעסו כאילו זה מסטיק. לאחר מכן תוכל לבלוע אותם. אתה יכול לעשות זאת כמה פעמים שאתה רוצה או יכול. מצד שני, אל תחליף את הציפורן בשמן ציפורן מכיוון שהוא עלול לגרום לקלקול קיבה. גלה את היתרונות של ציפורן כאן.
13. לגרגר עם מי חמצן
אולי ההורים שלך השתמשו בזה כדי לחטא את מחלות הילדים הקטנים שלך.
אני לא יודע מה איתכם, אבל שנאתי מי חמצן כי הוא עקץ.
ובכל זאת אמא שלי צדקה כי זה הורג חיידקים ומנקה חתכים כדי למנוע זיהום.
לכן מומלץ לחלוטין כגרגור לחטא את הגרון במקרה של כאב.
רכיבים
- מי חמצן 10 כרכים
- קצת מים
- כוס
איך לעשות
שפכו פקק מלא של מי חמצן לתוך הספל שלכם. מחממים מעט את המים ומדללים עם מכסה של מים חמים אלו. לגרגר עם זה לפני שאתה יורק את הנוזל. אם אתם לא יכולים לסבול את הטעם, מוסיפים מעט דבש.
14. הימנע מזיהום
כולנו אותו דבר. למרות הצטננות קשה, אנחנו מנסים לחיות את אותם חיים כמו כשאנחנו בכושר מצוין.
אנחנו הולכים לעבודה, לבית הספר, לספורט, כשאנחנו צריכים להיות בשקט.
אם אתם באמת חייבים לצאת, נסו להימנע מאדים, גזי פליטה, זיהום, אפילו יותר מהרגיל.
למה ? כי נשימה של חומרים אלו מגרה את רקמות הגרון שכבר יש להם מספיק מה לעשות כדי להתגונן מפני החיידקים שתוקפים אותן.
הסוכריות מסייעות בגירוי הרוק, אך הימנעות מאלה המכילות סוכר.
הימנעו גם מקפאין ואלכוהול שיכולים למנוע מהגוף שלנו להילחם בזיהום ואף להאריך את הכאב.
עשה כמיטב יכולתך לנוח ולזכור לדאוג לעצמך (או שמישהו אחר יעשה זאת).
מה אתה צריך
- פעמון אחד
- חבר טוב שידאג לך
איך לעשות
צלצלו בפעמון וקבלו שירות! :-)
15. תה צמחים רימונים
לרימון יתרונות בריאותיים רבים. זהו פרי קסם אמיתי.
הוא יכול לעזור בתחומים רבים ובפרט להילחם בזיהום הודות לנוגדי החמצון והעפיצות שהוא מכיל.
זהו חומר שגורם לרקמה להתכווץ, ולכן הוא עוזר להפחית נפיחות בגרון ומפחית כאב.
ניתן להשתמש בתכונותיו בדרכים שונות, או על ידי הכנת תה צמחים וגרגור או שתייתו, או על ידי שתיית המיץ.
הכנת תה הצמחים לוקח קצת יותר זמן, אז אני מציע להכין את החומרים מבעוד מועד כדי שלא תצטרכו לעשות הרבה ביום מחלה.
רכיבים
- 1 רימון
- 1 ליטר מים
- או בקבוק מיץ רימונים (אורגני אם אפשר) ללא סוכר
איך לעשות
להכנת תה הצמחים יש לקלף את הרימון ולאסוף את קליפתו. מרתיחים אותם במשך 15 דקות בערך 1 ליטר מים. שתו אותו, או גרגרו איתו לפחות 30 שניות. אתה יכול לשמור את הקליפה ולאחר מכן לייבש אותה בצנצנת אטומה הרחק מאור. כך יש לך את זה בהישג יד ביום שאתה חולה. אם אתם לא רוצים להכין את תה הצמחים הזה, שתו מיץ רימונים לפחות 3 פעמים ביום ו/או גרגרו איתו.
16. תה קמומיל
קמומיל הוא תרופה טבעית מוכחת לאורך עשרות שנים לכאבי גרון.
מרכיביו הורגים חיידקים ופועלים כמשכך כאבים טבעי.
יש לו גם תכונות אנטי-עוויתות (כלומר זה עוזר לשרירים להירגע) שיכולים לעזור לך לנוח.
אתה תבין, זה צמח נס שירגיע את הכאב תוך זמן קצר.
רכיבים
- שקית אחת של תה קמומיל
- 1 כוס מים רותחים
איך לעשות
כשהמים רותחים, שפכו אותם לכוס והוסיפו את שקית התה. מכסים ונותנים להשרות 10 דקות. הוסיפו מעט דבש ולימון אם תרצו. שתו כמה שתרצו במהלך היום.
17. תה ג'ינג'ר
לג'ינג'ר יש טעם עז למדי, אפילו מתובל.
ג'ינג'ר תמיד היה ידוע כמקל על כאבים.
הוא יעיל מאוד כתרופה להצטננות, שפעת וכאבי גרון.
זה גם מכייח, מה שאומר שהוא עוזר לשחרר ולשחרר ריר ממערכת הנשימה שלך, כולל הריר בגרון שלך.
זה גם ממריץ את מחזור הדם, על ידי הגברת החמצן בתאים, מסלק רעלים ומאיץ את תהליך הריפוי.
לסירוגין, הוא פועל כאנטי דלקתי וגם נלחם בחיידקים.
כדי להפיק את מלוא היתרונות של הג'ינג'ר, שתו אותו כתה צמחים חם ומרגיע. אתה יכול אפילו לגדל אותו בבית כך שתמיד יש לך אותו בהישג יד.
רכיבים
- 1 שורש ג'ינג'ר טרי באורך של כ-5 ס"מ
- סכין חדה או קולפן
- קרש חיתוך
- 500 עד 750 מ"ל מים
- נייר אפייה
איך לעשות
שטפו היטב את שורש הג'ינג'ר ואז קלפו אותו. פורסים אותו לחתיכות קטנות, ואז מניחים אותם על קרש החיתוך, מכסים אותם בנייר אפייה. מועכים אותם בעזרת הצד השטוח של הסכין. כדי ללכת מהר יותר, אפשר גם לחתוך אותם לחתיכות קטנות מאוד לאחר קילוף השורש. מרתיחים את המים על אש בינונית, ואז מוסיפים את הג'ינג'ר. מבשלים במשך 3 עד 5 דקות, ואז מכניסים לספל כדי ליהנות בזמן שהוא חם. הוסיפו מעט דבש או חומרי טעם וריח אחרים אם תרצו. שתו בזמן שהוא קריר וחם!
18. גרגור מרווה
מרווה שימשה זמן רב ברפואה לפני השימוש בבישול.
הם אומרים שזה יכול לרפא כמעט כל דבר אבל בואו נתמקד בכאב הגרון.
מרווה היא עפיצה, מה שאומר שהרקמה הנפוחה בגרון תתרוקן עם פעולתה.
החומצות הפנוליות במרווה ידועות גם כמי שנלחמות והורגות את החיידקים הגורמים לתסמינים.
הדרך הטובה ביותר לטפל בכאב גרון היא להשתמש בו כגרגור.
רכיבים
- 1 כוס מים רותחים
- 2 כפיות עלי מרווה (מיובשים או טריים)
- 1 קורט טוב של מלח
איך לעשות
מרתיחים את המים, ואז יוצקים אותם על המרווה בספל. מכסים ומניחים להזליף למשך 20 דקות. מסננים, מוסיפים מלח ומגרגרים לפי הצורך לאורך היום.
19. הימנעו משתיית חלב
נראה שחלב חם הוא התרופה המושלמת להקלה על הגרון. זה מרגיע, לא מגרה ומרגיע, בנוסף הוא נוזל בגוף שלך.
עם זאת, בהתאם לסוג המחלה, הגרון שלך עשוי להתנפח או לא. אם כן, הימנעו מחלב.
למה ? כי חלב משקע בגרון מעין שכבת שומנית שכבר מכילה ליחה עודפת.
הוא עשוי אפילו להגדיל את הייצור, וזה יהיה הדבר הגרוע ביותר לעשות.
מצד שני, אם הגרון שלך יבש מאוד או מגרד, חלב ודבש הם התרופות הטובות ביותר כדי להרגיע אותו.
20. לאכול ולשתות בטמפרטורת החדר
נראה שכוס גדולה של מי קרח היא רעיון טוב כדי להקל על כאב גרון.
אבל במציאות, טמפרטורה זו יכולה לפעמים לגרום יותר נזק מתועלת.
כך גם לגבי תה צמחים ומרקים, שלא צריכים להיות חמים מדי.
נוזל חם מדי יגרום לכאב עוד יותר.
אז זכרו לאכול ולשתות בטמפרטורת החדר או סתם קריר או סתם חם, זה ימנע החמרת הכאב.
ברור, במהלך תקופה זו יש להימנע מגלידות ואסקימוסים.
21. הימנעו מתבשילים חריפים מדי
יש להימנע ממאכלים חריפים באמת כאשר הגרון שלך כואב.
אבל קינמון הוא אחד התבלינים משככי הכאב שקל להשתמש בהם בבית.
הוא עשיר במיוחד בנוגדי חמצון, והארומה שלו עוזרת לפתוח את הסינוסים, מה שמפחית את ייצור הריר ועוזר לך לנשום בקלות רבה יותר.
ישנן תרופות שונות עם קינמון, כולל אלו הכוללות ערבוב אבקת קינמון ישירות למים.
כדי להפיק את המרב מהטעם ומהיתרונות הבריאותיים, שימוש ב"מי קינמון" הוא דרך מצוינת להשיג משקה טעים שגם יעזור לכם להרגיש במיטבכם.
רכיבים
- 1 עד 2 מקלות קינמון
- כ-250 מ"ל מים רותחים (או יותר)
- התה לבחירתך (תה ירוק או תה צמחים)
איך לעשות
מביאים את המים לרתיחה ומוסיפים את הקינמון. מבשלים כ-2 עד 3 דקות, ואז מסירים את הקינמון. רקחו את תה הצמחים או התה הירוק שבחרתם במי הקינמון. שתו ותן לזה לפעול.
תה קמומיל מעורבב עם מי קינמון עם דבש הוא גם תערובת מושלמת להקלה וריפוי הצטננות.
22. שלבו מספר תרופות
בהתאם לסוג כאב הגרון, אתה יכול לנסות שילובים שונים כדי לראות מה עובד הכי טוב עבורך.
בניגוד לתרופות כימיות, אין בעיה לשלב אחת או יותר מהתרופות הנ"ל.
להלן 5 המרכיבים היעילים ביותר להקלה על כאב גרון. השתמש בהם לבד או בשילוב:
1. מלח: הוא סופג מים מקרומים ריריים נפוחים, מפחית דלקת וכאב.
2. דבש: זה מרגיע ועוזר להקל על הגרון כשהוא יבש, מגרד וכואב. זה גם הורג חיידקים. היזהר, אל תיתן את זה לילדים מתחת לגיל שנתיים.
3. לימון: זה מסיר ריר עודף, הורג חיידקים ומקל על הכאב. עדיף להשתמש עם דבש.
4. חומץ תפוחים: זה אנטיבקטריאלי יעיל להפליא שמקל על כאבי גרון תוך זמן קצר.
5. ביקרבונט: הודות לרמת ה-pH שלו, הוא מרגיע גירויים בעור וגם עוזר לסלק את הגוף מחיידקים שעלולים להחמיר את המצב.
מאיזה כאב גרון אתה סובל?
לדעת מה גורם לכאב גרון עוזר לך לדעת איך לטפל בה.
• נפיחות: נפיחות הרקמות בגרון גורמת לכאב. במקרה זה, במקום זאת, השתמש בתרופה שתוציא את הגרון.
• יובש: אם הגרון שלך יבש, בחר תרופה שתגן על הגרון מבלי ליצור עוד ריר.
• חיידקים: כאב גרון יכול להיגרם על ידי חיידקים. לשם כך, השתמש בתרופה שהורגת חיידקים אלה באופן טבעי.
בפעם הבאה שהגרון שלך מתחיל לכאוב, השתמש באחת מהתרופות הטבעיות האלה בהקדם האפשרי.
תרופות ביתיות אלו יכולות לגרום לכאב גרון להיעלם לחלוטין אם מטפלים בתסמינים הראשונים.
כשאתה נוטל טיפול טבעי הגוף שלך מרגיש הרבה יותר טוב מאשר כשאתה נוטל תרופות מסחריות, גם אם אתה לא מרגיש את זה מיד.
תורך...
האם ניסית את אחת מהתרופות האלה לכאבי גרון של סבתא? ספר לנו בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
כאב גרון ? 3 התרופות הקטנות שלי מסבתא.
טפל בכאב הגרון שלך עם 16 גרגורים יעילים.
