הכלה: 30 מתכונים קלים, מהירים וזולים לכל המשפחה.
לא קל למצוא רעיונות לארוחות יומיומיות לכל המשפחה!
רעיונות מקוריים, מאוזנים וכמובן לא יקרים.
כן, אין שאלה של פיצוץ תקציב האוכל כשכולם אוכלים בבית בוקר, צהריים וערב...
אז מה לעשות בזמן אכילה במאסר?
אז כדי להקל על חייך, בחרנו עבורך 30 רעיונות למתכונים משפחתיים מהירים וקלים.
כך תוכלו להכין את התפריט שלכם לכל השבוע בקלות ובלי לשבור את הכיס! תראה :
1. פסטה עם צ'וריסו
פסטה עם צ'וריסו היא שינוי מספגטי לקציצות וזה טוב לא פחות. וזה עולה אפילו פחות! וזה מתכון שאפשר להכין בלי תנור. תוך 10 דקות, המנה שלך מוכנה וכולם מזדהים עם פינוק. בדוק את המתכון כאן.
2. עוגה מלוחה
העוגה המלוחה זמינה במספר גרסאות. התוצאה, אף פעם לא נמאס לנו מזה. בליווי סלט ירוק, זוהי מנה שלמה חסכונית וקלה להכנה. אתה יכול אפילו להכין אותו מבעוד מועד! בידכם לבחור את המתכון שאתם הכי אוהבים: עוגת העגבניות המיובשות, עוגת תפוחי האדמה הקישואים, עוגת הפטריות או עוגת הזיתים.
3. מרק ביתי
מרק הוא ארוחת ערב קלה וקלה להכנה. ומה יכול להיות יותר חסכוני ובריא בזמן הכליאה? אם אתה סטודנט, תחשוב על זה! מרק עדשים, מרק בצל צרפתי, מרק כרוב, מרק שום בר, מרק פו אסייתי, מרק זוקיני פרה צוחקת (ילדים אוהבים את זה!), מרק דלעת או עם כרישה. היתרון הוא שיש כל כך הרבה מתכונים שאף פעם לא נמאס מהם. וגורמה תמיד יכולים ללוות את זה עם קרוטונים תוצרת בית, בייקון, גבינה ...
4. פסטה עם פסטו
רוצים להפתיע את המשפחה שלכם? אז, הכינו להם פסטה עם רוטב פסטו תוצרת בית. זה מוכן תוך 5 דקות וקל מאוד לביצוע. הנה המתכון כאן. ועוד יותר מקורי וחסכוני: למה לא לנסות להכין פסטו סרפד?
5. חביתת חזיר
יאם! חביתה טובה! אם אתם לא יודעים מה לאכול הערב, זו מנה פשוטה, מהירה, מהירה וחסכונית. כמובן שצריך ביצים אבל אפשר להוסיף בהן מה שרוצים: חזיר, גבינה, פטריות, פלפלים, תפוחי אדמה, עשבי תיבול ארומטיים... גלו את המתכון כאן. וכדי להיות בטוח שתצליח, הנה 7 סודות בישול. ובגרסה הספרדית, זה נותן את הטורטייה! אפשר אפילו לנסות את הגרסה המתוקה: חביתת הריבה.
6. טאבולה קינואה
נמאס לכם מטאבולה? אז תכינו לעצמכם טבולה... של קינואה! זה מתכון משפחתי קליל. המתכון הקל הזה שמחליף את הסולת עשיר בחלבון צמחי וללא גלוטן. בנוסף, זה מעשי, כי אנחנו יכולים להכין אותו להתקדם. בדוק את המתכון כאן.
7. קיש כרישה
זוהי המנה המשפחתית פר אקסלנס! וזה גם רעיון לארוחה חסכונית לכל המשפחה. אתה בטח מכיר את קיש לוריין. אבל למה לא לשנות את זה קצת על ידי הכנת קיש כרישה? זהו מתכון זול וקל לבישול בתנור. גלה את המתכון כאן. אפשר גם לגוון בהנאות על ידי הכנת קיש קישואים, בצל וגבינת עיזים או פשטידת ירקות.
8. קארי עוף עם חלב קוקוס
רוצה קצת אקזוטיות במטבח שלך? הנה המתכון הקל לקארי עוף עם חלב קוקוס. עם המתכון החסכוני הזה, תדהימו את המשפחה שלכם... ותגרמו להם לנסוע! בדוק את המתכון כאן.
9. פאי רועים
עוד מתכון משפחתי מסורתי וטעים! פאי רועים היא מנה משפחתית קלה להכנה ולא יקרה. בנוסף, אפשר אפילו להשתמש בשאריות בשר או להכין עם קונפי ברווז. בדוק את המתכון כאן.
10. צ'יזבורגר בסגנון אמריקאי
ילדים אוהבים את זה! בואו נודה בזה, צ'יזבורגר ביתי טוב הוא פשוט טוב. אז הנה המתכון כאן. האם הילדים שלכם מעדיפים את ה-Big Macs של McDo's? אין בעיה. הכינו להם המבורגר עם רוטב הביג מק המפורסם. הנה המתכון הסודי. ולשם שינוי ולאכול פחות בשר (ולחסוך כסף), הנה 8 מתכונים טעימים להמבורגר צמחוני תוצרת בית.
11. לביבות תפוחי אדמה
שמנו את המנות הקטנות בגדולות עם המתכון הזה לפנקייק תפוחי אדמה! קל להכנה, הם עשויים עם תפוחי אדמה, עגבניות, פטה ועשבי תיבול ארומטיים. וזה פינוק! בדוק את המתכון כאן.
12. סלט אורז
לסלט הזה יש יתרון כפול שהוא חסכוני ולשמח את כולם! בנוסף, ניתן להשתמש בשאריות אורז מיום קודם להכנה. נוח וחסכוני! בדוק את המתכון כאן. וכדי לספק את התיאבון הגדול, אני ממליץ על מתכוני הסלטים המשביעים האלה.
13. גרטן עוף וגבינה
גראטן הוא תמיד מנה קלה להכנה בתנור לערב. בהתאם לטעמכם ומה שיש לכם במקרר, תוכלו לגוון במתכונים. אז מה תבשלו הערב: גרטן עם שאריות אורז, גראטן קישואים, גראטן עוף וברוקולי, גרטן כרובית, גרטן דלעת, גרטן פסטה תרד?
14. עוף עם כוסברה
קחו את בלוטות הטעם של המשפחה שלכם למסע עם המתכון הזה בהשראה מקסיקנית: עוף עם כוסברה. כל כך טעים וכל כך קל להכנה, זה יהיה במהירות חלק מהתפריט השבועי שלך. בדוק את המתכון כאן.
15. טוסט בתנור
אין זמן או חשק לבשל? אז, עשה קרוק-מסייה! כולם אוהבים את זה, זה חסכוני וזה מהיר וקל לביצוע. מה עוד ? בנוסף, אין צורך במכונת כריכים עם מתכון הכריך האפוי הזה! בדוק את המתכון כאן.
16. עוף בבישול איטי סטרוגנוף
הדבר הנהדר ב-Slow Cooker Chicken Stroganoff הוא שאתה פשוט מכניס את כל המרכיבים לסיר לבישול איטי ... ולא דואגים לכלום. נוח, לא? וטעים! בדוק את המתכון כאן.
17. בוריטוס עוף ואבוקדו
קל ומהיר להכנה, בוריטו אבוקדו עוף הם ממש טעימים וקלים להכנה. פשוט מבשלים את העוף וחותכים הכל לחתיכות. תוך 15 דקות, זה מוכן. והופ, כל אחד עוזר לעצמו! זה כיף ופרקטי! העצה שלי ? תכננו כמויות גדולות, כי הבוריטוס האלה הולכים להיות להיט גדול! בדוק את המתכון כאן.
18. פירה
לליווי בשר, עוף צלוי או חזיר צלוי, פירה, זה מושלם: קל להכנה, זול וטוב! ועם המתכון הזה, אין לטעות בו!
19. טוסט פיצה עם גבינת עיזים
כולם מכירים פיצה. אבל האם אתה מכיר את טוסט פיצה גבינת עיזים? זה רעיון מצוין לארוחה מהירה וזולה. זה המתכון האהוב על התלמיד! בדוק את המתכון כאן.
20. כרובית צלויה בתנור
הוא הפך לקלאסיקה נהדרת במסעדות טובות: כרובית צלויה בתנור. אז למה שלא תזמין אותה לשולחן שלך? תופתעו עד כמה מהיר וקל להכין את המתכון הזה. וזה מאוד חסכוני. בדוק את המתכון כאן.
21. תבשיל בקר של סבתא
המתכון המסורתי הזה מושלם לארוחות משפחתיות. זה לא יקר, קל להכנה וטעים. אפשר להכין ממנו הרבה מבעוד מועד, מכיוון שהוא אפילו יותר טוב לחמם אותו מחדש. הוא סופר חסכוני ולוקח לא יותר מ-15 דקות להכין אותו. ואז פשוט לתת לזה להתבשל. בדוק את המתכון כאן.
22. תפוחי אדמה צלויים עם שום
אם אתם מחפשים מתכון טעים וזול, מחבת תפוחי אדמה זו עם שום ועירית מושלמת. זה סופר קל להכנה וחסכוני מאוד. בדוק את המתכון כאן.
23. צ'ילי קון קרנה
בניגוד למה שנהוג לחשוב, המתכון הזה הוא לא מקסיקני... אלא טקסני! אבל מה שלא יהיה, כי זה טעים. במיוחד אם אתה אוהב אוכל מעט חריף. בנוסף, מדובר במנה חסכונית וקלה להכנה. אתה יכול לעשות ממנו הרבה, כי זה אפילו יותר טוב לחמם מחדש. בדוק את המתכון כאן.
24. תבשיל ביצים עם בייקון
קדירת ביצים עם בייקון מוכנה במהירות, היא המתכון המושלם לארוחה מהירה ועשויה היטב. בנוסף, בצד התקציב, קשה לעשות זאת בזול יותר! בדוק את המתכון כאן.
25. כרוב ממולא
המתכון המסורתי הזה הוא לא בהכרח המהיר ביותר להכנה, אבל הוא מאוד חסכוני. ותהיה לך פיצוץ! החוכמה היא להכין ממנו הרבה ולשמור את השאריות לארוחה נוספת. זו מנה טעימה ושלמה שכל המשפחה אוהבת. בדוק את המתכון כאן.
26. ביף בורגיניון תוצרת בית
הסבתות שלנו רגילות לבשל מהר וטוב. לכן הם אוהבים את המתכון של ביף בורגיניון. זה מתכון חסכוני ומהיר להכנה שמבשל לאורך זמן. הנה המתכון הקל למנה העיקרית הזו. תאהבו גם את הגרסה הבלגית של בואף בורגיניון: הקרבונדה הפלמית.
27. דג לחם ביתי
דג לחם, כולם אוהבים! במיוחד כשהיא תוצרת בית. מוגש עם אורז, מובטחת הצלחת המנה העיקרית הזו! פנקו צעירים ומבוגרים עם מתכון קל להכנה וחסכוני זה.
28. פילה הייק אפוי ברוטב לימון
דג בגריל מצוין לבריאות שלך. והאייק הוא אחד הדגים הזולים ביותר. וכשאנחנו מלווים אותו ברוטב לימון טעים, אנחנו פשוט נהנים ממנו. בדוק את המתכון הקליל הזה כאן.
29. קציצות מאיקאה
מתכון כופתאות שוודי זה סופר נוח להכנה לארוחת ערב. תוך 10 דקות הכנתם את הארוחה לכל המשפחה. נוח, לא? אפילו יותר טוב מאשר באיקאה! בדוק את המתכון כאן.
30. שרימפס עם שום, דבש ולימון
זה לא המתכון הזול ביותר, אבל הוא כל כך טעים שחבל ללכת בלעדיו! בנוסף, תוך 10 דקות עצירה עליון, המנה שלך מוכנה. זה מתכון בריא, קל ומהיר. גלה כאן. אם אתה אוהב את המתכון הזה של שום דבש לימון שרימפס, אתה תאהב את המתכון הזה של דבש שום שרימפס.
תורך...
ניסיתם את אחד מהמתכונים הקלים והזולים האלה? ספרו לנו בתגובות אם אהבתם. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
15 מתכונים לבישול שאריות ולעצור בזבוז.
8 רעיונות לארוחות פחות מ-2 אירו לאדם (קל, מהיר וזול).
