מה לעשות כדי להקל על מיגרנה עיניים?

מיגרנות עיניים יכולות להשפיע על כל אחד.

זה סיוט אמיתי כי התרופות לכאבי ראש לא עובדות במקרה זה.

למרבה המזל, ישנן תרופות טבעיות, לפניכם רשימת פתרונות להקלה על כאבים אלו.

כאבי ראש של מיגרנה עיניים מתרחשים לעתים קרובות לאחר חשיפה לאור חזק ואגרסיבי, סביבה רועשת מדי, או נובעים מחום ו/או מתח.

כיצד להקל על מיגרנות עיניים

תסמינים

התסמינים אופייניים מאוד: כאבי ראש עזים עם תחושות של פעימות בגולגולת, הפרעות ראייה (הבהוב המפריע לראייה), מלווים לעיתים בבחילות והקאות.

התסמינים אינם מופיעים בפתאומיות, אתה יכול להרגיש אותם מתמקמים בהדרגה.

אז מה צריך לעשות במקרה הזה?

1. התבודד בשלום

שבו בחושך אם אפשר או עם אור עמום ככל האפשר. רעש ואור מעייפים את המוח שלנו ומונעים מנוחה מוחלטת.

2. קח תרופות

אל תשכח לקחת כדור נגד כאבי ראש בתחושה הראשונה של אי נוחות. אם אתה לא אלרגי, אספירין הוא אידיאלי עבור זה. ככל שתקדימו לקחת את זה, כך גדל הסיכוי שהכאב יעבור במהירות.

3. עסו את הרקות

נשמו פנימה והחוצה עמוקות כדי להירגע. יש רול-און עם מנטול, שנמכר בבתי מרקחת, שמועברים על המקדשים. להשפעה הקרה של מנטה יכולה להיות השפעה מרגיעה.

4. המתן

למרבה הצער, אנחנו יכולים רק לחכות שזה יעבור, ברוגע. אין טעם להתעצבן. המיגרנה שלנו תיעלם כלעומת שבאה, למרות שלפעמים זה יכול להיראות כאילו היא נמשכת לנצח.

מיגרנות עיניים יכולות להיות ממש משבית. אם אתם רגישים וסובלים ממנה באופן קבוע, רוב הסיכויים שאתם צריכים משקפיים. המיגרנות הללו מאוד תובעניות פיזית ומנוחה מוחלטת היא באמת בעלת הברית הטובה ביותר שלך.

תורך...

אם גם אתם סובלים ממיגרנות עיניים ומכירים כמה טיפים פשוטים להקלה על עצמכם, בואו לשתף אותם בתגובות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!

האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.

כמו כן לגלות:

התרופה הטבעית והיעילה לטיפול במיגרנה.

11 הטיפים הטבעיים שלי לכאבי ראש שנוסו ומהימנים.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found