מתכון הפירות והירקות של Mr. Freeze שהילדים שלך יאהבו!
גם אתם מתקשים לגרום לילדים שלכם לאכול פירות וירקות?
נכון שזה קרב יומיומי!
למזלי, מצאתי מתכון לפירות וירקות שכל הילדים אוהבים.
המתכון הבריא והקל הזה הוא מר להקפיא עם פירות וירקות !
הגלידות המרעננות הללו אינן מכילות תוספת סוכר והן עמוסות בוויטמינים ובסיבים תזונתיים.
זה החטיף המושלם לילדים בריאים! תראה :
מה אתה צריך
- פירות וירקות (בחרו את המתכון למטה)
- בלנדר
- תבניות גלידה
- משפך
מתכון פירות יער אדומים:
- 150 גרם אוכמניות
- 150 גרם סלק אדום חתוך לחתיכות
- 1/2 פלפל אדום
- 1 בננה
- 250 מ"ל מיץ תפוחים
מתכון ליים:
- מיץ של ליים
- 150 גרם תרד קצוץ
- 1 בננה
- 1 תפוח ירוק חתוך לקוביות
- 250 מ"ל מיץ תפוחים
מתכון תפוזים, גזר ומנגו:
- 1 מנגו, חתוך לקוביות
- 2 תפוזים גדולים, קלופים
- 150 גרם גזר מגורר
- 1 בננה
- 250 מ"ל מיץ תפוחים או תפוזים
איך לעשות
1. הכניסו את כל מרכיבי המתכון לבלנדר.
2. מערבבים עד שהתערובת חלקה ונוזלית.
3. יוצקים את הנוזל לתוך תבניות הגלידה באמצעות המשפך.
4. מכניסים למקפיא ל-24 שעות.
תוצאות
הנה, מר קפוא הביתי שלך עם פירות וירקות כבר מוכן :-)
קל, מהיר וטעים, לא?
אני מבטיח שהילדים שלך יאהבו את מקלות הגלידה הביתיים האלה!
זו הדרך הטובה ביותר לגרום לילדים לאכול ירקות, בלי להילחם... הם יראו רק אש!
לעולם אל תצטרך לקנות שוב את מר קפוא!
אידיאלי גם למלחמה בעודף משקל, מכיוון שהמתכון הזה דל מאוד בקלוריות, סוכר ושומן.
תורך...
האם ניסית את המתכון הזה להכנת מר פריז משלך עם פירות וירקות? ספר לנו בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
קל להכנה: מתכון הגלידה עם מרכיב אחד בלבד.
סורבטים מרעננים ב-10 סנטים מוכנים תוך 2 דקות.
