האם אתה באמת צריך לשטוף כל יום? גלה את התשובה כאן.

האם כדאי לשטוף את עצמך כל יום? שאלה טובה !

התשובה עשויה להיראות ברורה מראש.

אבל, למעשה, זה לא כל כך הרבה.

עם זאת, עבור 4 מתוך 5 צרפתים, אין ספק: המקלחת היומית חיונית.

אבל האם זו באמת הדרך היחידה להיות נקי? והאם כדאי להשתמש בסבון בכל כביסה?

במציאות, השכל הישר מכתיב לנו מתאים את תדירות המקלחות לאקלים ולפעילות שיש לנו במהלך היום.

האם צריך לשטוף כל יום כדי להיות נקי?

היזהרו מהיגיינה מוגזמת

כי בל נשכח שחלק מרופאי העור נזהרים: לדבריהם, היגיינה מוגזמת מזיקה לבריאות.

עבור מוד בזייר, שהיא רופאת עור, כביסה תוקפת את העור לעתים קרובות מדי.

"זו עובדה. סבון שוטף את העור ובו זמנית משנה את הסרט ההידרוליפידי, הקיים על כל משטח של האפידרמיס.

תחת השפעת הכביסה האגרסיבית, עור מוחלש נוטה להתייבש, מה שיכול לקבל צורה חמורה לעור הנוטה ליובש", היא מסבירה במאמר של LCI.

אך לבחור בין מקלחון עם סבון לבין מקלחון ללא שימוש בסבון, תשובת המומחים היא ללא עמימות. עדיף להשתמש בסבון.

הימנע מכביסה ללא סבון

רופאת העור, קתרין גותי, מסבירה שכביסה ללא סבון אינה מסלקת את תאי האפידרמיס המתים המצטברים על העור.

כמו כן, כביסה ללא סבון אינה מסירה את החלב, החומר השומני הטבעי הזה המכסה את העור.

אבל מכיוון שמועיל לשמור על הסרט ההידרוליפידי הזה כדי להגן על האפידרמיס, חשוב גם להיפטר מהתאים המתים שהצטברו במהלך היום.

ולא לעשות את זה באופן קבוע יכול לגרום נגעים בעור.

אז רופאי עור ממליצים להשתמש בג'ל רחצה ללא סבון, סבונים משומנים במיוחד או חטיפי עור.

הכינו בעצמכם סבון וג'ל רחצה

עם זאת, יש אלטרנטיבה אחרת.

למה שלא תכין בעצמך ג'ל רחצה הלחות והטבעי שלך?

זה קל ובטוח יש לך ג'ל עם מוצרים עדינים וידידותיים לעור. גלה כיצד לעשות זאת כאן.

ושום דבר לא מונע ממך להכין גם סבון עדין ללא סודה, כפי שמוסבר כאן.

אבל זה לא תמיד מספיק כדי למנוע עור יבש ומתיחות. כי יש עוד סיבה לעור מתוח: מים חמים וקשים מדי.

"מים חמים מדי או קשים מאוד הם כולם גורמים מחמירים", מאשרת מוד בזיר.

והשיער?

אותה בעיה מתעוררת עם השיער. כביסה תכופה מדי תוקפת אותם.

עם זאת, שטיפתם רק במים אינה מספיקה כדי לקבל שיער נקי ויפה ...

"לשטוף את השיער במים לא יספיק, לדעתי, כדי להסיר כמו שצריך את כל שאריות הקרטין, החלב והפסולת שמתיישבים שם", אומרת מוד בזיר.

עם זאת, חלקם בחרו לא לחפוף יותר את שיערם בשמפו המכיל יותר מדי כימיקלים.

יותר ויותר אנשים משתמשים בחומץ תפוחים פשוט וסודה לשתייה כדי לשמור על שיער נקי.

גלה את המאמרים שלנו בנושא:

- כבר 6 חודשים בלי שמפו! דעתי על חוויה זו.

- אחרי 3 שנים בלי להשתמש בשמפו הנה מה שלמדתי.

Marine גם בחרה לא להשתמש בשמפו כבר 3 שנים! גלו את ההיסטוריה שלה כאן.

אז לסיכום, להתקלח כל יום לא הכרחי כדי להיות נקי.

הכל תלוי בפעילות שלך במהלך היום. מצד שני, עדיף להשתמש בסבון המותאם לעור שלך!

תורך...

ואתה, אתה חושב שאתה צריך להתקלח כל יום? שתפו את דעתכם על ידי השארת תגובה. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!

האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.

כמו כן לגלות:

האם כדאי לשטוף כל יום?

19 טיפים מעולים כדי להישאר נקיים ולעולם לא להריח רע.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found