4 טיפים שיעזרו לך לקבל כל החלטה קשה.
קבלת החלטה היא אף פעם לא קלה.
כאשר אתה צריך לקבל החלטה חשובה, אתה בטוח גם לאבד קצת שינה ולהילחץ.
לקנות בית, להתחתן, להתגרש, לעבור מסיבות מקצועיות, להפסיק או אפילו להחליט באיזה סרט לראות – כל ההחלטות האלה יכולות בקלות לשחוק אותך.
למרבה המזל, יש כמה טכניקות פשוטות ויעילות שיעזרו לך לנתח את כל האפשרויות.
אם אתה באמת מתקשה לקבל החלטה חשובה, הנה 4 טיפים שיעזרו לך בקבלת ההחלטות שלך:
1. דמיינו לתת עצות לחבר
החלטות חשובות יכולות להרוס את הבריאות הרגשית שלך.
כתוצאה מכך, המוח שלך מבולבל וזה הופך להיות קשה מאוד לקבל החלטה טובה.
טכניקה מצוינת לעזור לך היא להעמיד פנים שאתה נותן לחבר עצה.
הרעיון הוא פשוט: כל הרגשות שאתה חווה חוסמים את ההחלטות שלך ואת היכולת שלך להעריך את המצב באופן אובייקטיבי.
ברור שקשה לשחרר לחלוטין את הרגשות שלך, אבל זה עוזר לדעת שהם משפיעים על הבחירות שלך.
טכניקה זו פועלת רק בנסיבות מסוימות.
לדוגמה, אם אתה מדמיין לתת לחבר עצה בבחירת חברת הובלות, זה לא יעזור לך הרבה.
מצד שני, אם אתה יכול לדמיין לתת לחבר עצה לאן לעבור, זה אמור לעזור לך מאוד.
בדיוק השיטה הזו עזרה לי מאוד בבחירת עיר לעבור אליה.
המצאתי חבר דמיוני באותו מצב כמו שלי.
ואז תהיתי איך ניגש לנושא הזה איתו.
לאחר מכן חשבתי על סוגי השאלות שאשאל אותו, על הסיכונים השונים שאוכל לדבר איתו ולבסוף על המידע השונה שצריך לחפש בכל עיר.
נכון שזה כן כרוך בהתעמלות אינטלקטואלית - אבל בהחלט שווה לנסות.
אתה יכול גם לנסות להתקשר לחבר לשאול את דעתו.
אבל היתרון בשיטה זו הוא שהיא מהירה ואין צורך לבצע שיחת טלפון ארוכה.
2. הגבל את כמות המידע לניתוח
אתה עשוי לחשוב שככל שיש לך יותר מידע, כך קל יותר לקבל את ההחלטה הנכונה.
למעשה, יותר מדי מידע הורג מידע.
ואכן, מהר מאוד המוח שלנו מוצף וקשה עוד יותר לנתח אותם.
כשיש לך יותר מדי מידע לעבד, אתה מתחיל לייחס לו יותר מדי חשיבות כשבמציאות זה לא כל כך חשוב.
למה ? כי המוח האנושי מגיב רע לאי ודאות.
אי ודאות מרמזת על חוסר יציבות, מקריות ומעל לכל: סכנה.
כשחסר לנו מידע, המוח שלנו נותן לנו אות אזהרה: "היזהר. יכול להיות שזה חשוב! ".
לכן, כאשר אנו חושבים שחסר לנו מידע, אנו נוטים להפריז בחשיבותו.
כאשר אתה מקדיש זמן ואנרגיה לחיפוש מידע, המוח שלך מניח שהוא חיוני.
מידע זה יכול ללבוש צורות שונות. לדוגמה, ייתכן שעשיתם כל כך הרבה מחקר בנושא שאתם כבר לא ב"החלטה המושכלת" אלא בעומס המידע.
כמו כן, אולי שאלת כמה מחבריך שכולם נתנו לך דעות שונות!
כך או כך, כשאתה צובר יותר מדי מידע, אתה מסבך את תהליך קבלת ההחלטות במקום לפשט אותו.
כשאני חוזר למהלך שלי, הגעתי גם לעומס המידע הזה. היו לי יותר מדי נתונים ודעות לנתח כדי לקבל את ההחלטה הנכונה.
מה שעזר לי היה לחסל כמה מהם.
במקום לספר לכמה מחבריי על המעבר שלי, בחרתי 3 שאוכל לסמוך עליהם.
השגתי גם משהו חשוב: בין אם זו החלטה גדולה או טריוויאלית, החלטה לעולם אינה סופית!
אכן, אנו נוטים לייחס חשיבות רבה מדי למשקל ההחלטות שלנו.
כן, המעבר לקצה השני של צרפת חשוב. אבל זו לא החלטה בלתי הפיכה!
אם אני לא אוהב את המקום שבו אני בוחרת, אני תמיד יכול לעבור שוב.
זה אותו עיקרון לגבי החלטות קטנות.
חוץ מזה, אני אף פעם לא לוקח יותר מ-2 דקות לקבל החלטה קטנה.
נתקו את עצמכם מהכובד שאתם נותנים להחלטה והמשיכו הלאה.
רוב ההחלטות לא מעסיקות אותך כמו שאתה עשוי לחשוב.
על ידי קבלת מציאות זו, תוכל להגביל את המידע הדרוש לקבלת החלטות למינימום.
3. הילחם בדעות הקדומות שלך
סיפרתי לך קודם על היתרון של לחשוב מחוץ לעצמך ולהעמיד פנים שאתה נותן עצות לחבר דמיוני.
אבל אתה יכול ללכת אפילו רחוק יותר: אתגר את הרעיונות העמוקים ביותר שלך.
זה אולי נשמע קצת קיצוני, אבל זה מאוד יעיל.
למה ?
כי כולנו נוטים לקבל את אותו סוג של החלטות במהלך חיינו.
כדי באמת להתקדם, אתה צריך לדעת איך לצאת מאזור הנוחות שלך ולעשות בדיוק ההפך ממה שהיית עושה בדרך כלל.
לרוב זו הדרך הטובה ביותר לפתור את הבעיה ולקבל את ההחלטה הנכונה.
הרעיון הבסיסי הוא להילחם בדעות הקדומות שלך, לצאת מאזור הנוחות שלך ולהשתמש ביצירתיות שלך כדי לנסות רעיונות חדשים.
מה שאני מציע הוא פשוט.
כאשר אתה מתלבט בין מספר אפשרויות, הוסף אפשרות חדשה: כזו שהיא בדיוק ההפך ממה שהיית עושה בדרך כלל.
עכשיו תארו לעצמכם איך החיים שלכם יהיו עם האפשרות החדשה הזו, כאילו כבר קיבלתם את ההחלטה הזו.
לצורך המעבר שלי, למשל, הוספתי תחומים שלא מצאו חן בעיניי במיוחד.
כאשר שקלתי את היתרונות והחסרונות, הבנתי שהאפשרויות האלה מביאות יתרונות שאפילו לא חשבתי עליהם.
אז זה אילץ אותי לצאת מהרעיונות המוקדמים שלי לגבי גורמים חשובים כמו בחירת עיר.
כי למעשה, לא ממש ידעתי מה אני מחפשת ואת הפרטים שבאמת יעשו את ההבדל.
אולי תחשוב שהוספת אופציה עממית חדשה תהפוך את קבלת ההחלטות לעוד יותר מבלבלת אבל במקרים מסוימים, כמו מעבר דירה או שינוי בקריירה, חשוב מאוד לצאת מאזור הנוחות שלך כדי לקבל החלטה טובה.
הנה כמה טיפים שיעזרו לך לחשוב מחוץ לקופסה ולהילחם בתפיסות השגויות שלך:
1. ערכו רשימה של ההטיות שלכם בנושא המדובר.
2. חפש את ההפך של תפיסה שגויה זו. מה יהיה ההפך מדעה קדומה זו?
3. עכשיו תארו לעצמכם איך הייתם נוהגים ליישם את ההיפך מדעה קדומה זו.
התוצאה היא שאתה מגיע לנקודת מבט חדשה, כזו שבדרך כלל לא היית חושב עליה.
ולמרות שזו אפשרות שלא תבחר, התהליך הזה עזר לך לזהות מה באמת חשוב בקבלת ההחלטות שלך.
4. רשום את המידע בטבלת אקסל
אנשים רבים נהנים להכין רשימות וטבלאות כדי לארגן טוב יותר את חייהם.
אם אתה אחד מהם, אז אתה יודע שטבלת אקסל היא אחת הדרכים הטובות ביותר לקבל החלטה.
שימוש בטבלת אקסל יכול לתת לך סקירה טובה מאוד.
בטבלת האקסל ניתן להוסיף קריטריונים כמו: יתרונות וחסרונות, איכות, דירוג וכו'.
שיטה זו עזרה לי לקבל החלטות חשובות, כמו לאן לעבור.
אבל היא גם עזרה לי בהחלטות פחות חשובות, כמו בחירת חברת הובלות טובה.
צור רשימה משלך על ידי הוספה או הסרה של הקריטריונים המתאימים לך.
עבור המהלך שלי, הכנתי 2 טורים: אחד עם ה"יתרונות" והשני עם ה"חסרונות" ואז כל עיר עם השורה הייעודית שלה.
הרעיון הוא ליצור שולחן שבאמת מתאים לצרכים שלך.
המטרה כאן היא לפשט את קבלת ההחלטות שלך ולספק לך מבט ברור ומקיף כהרף עין.
סיכום
לכל אחד יש תפיסה שונה לגבי מה הופך החלטה לחשובה או לא.
מצד שני, 4 הטכניקות האלה מאוד יעילות לעזור לך להרגיש בטוח בהחלטה שקיבלת.
מבחינתי הם עזרו לי לקבל ראייה הוליסטית וברורה של כל הבחירות – מבלי להרגיש מוצפת מכל המידע שצברתי.
לא משנה מה אתה עושה, החלטות לוקחות זמן ואנרגיה.
עם טכניקות אלה, קבלת ההחלטות שלך צריכה להיות קלה יותר וצריכה גם להגביל את החרטות שלך.
אני סקרן לגבי הדעות שלך על הטכניקות האלה. שתפו אותנו בתגובות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
13 דברים שאנשים חזקים מנטלית אף פעם לא עושים.
3 הדברים שאתה צריך להפסיק לעשות כדי להפוך את חייך לקלים יותר.
