חסכוני וידידותי למשפחה, המתכון לדגים לחם ביתיים!
"מאמן! מה נאכל הלילה? "
היום בלילה ? זה דג לחם!
לא, לא דגים תעשייתיים מוכנים, אלא המתכון החסכוני והמשפחתי שלי לדג לחם ביתי!
כן, הערב זה דג לחם לכל המשפחה!
ושם מובטחת הצלחה וחיוכים למכביר!
מצרכים ל-6 אנשים
- 6 פילה דג לבן לבחירתכם (הייק, בקלה, דניס וכו')
- 3 ביצים
- 200 גרם קמח
- 200 גרם פירורי לחם
- שמן זית
- מלח ופלפל
איך לעשות
1. יוצקים את הקמח לצלחת שטוחה ואז את פירורי הלחם באחרת.
2. בצלחת עמוקה טורפים את הביצים.
3. ממליחים ומפלפלים את פילה הדג ואז חותכים אותם לחתיכות גדולות.
4. כל אחד בתורו טובלים כל פילה בקמח, בביצים הטרופות ואז בפירורי הלחם.
5. עם טפטוף שמן זית, מבשלים אותם עד שהם מזהיבים ופריכים.
תוצאות
והנה, הכנת את דג הלחם הביתי והטעים שלך :-)
פשוט, פרקטי וחסכוני!
טיפ בונוס
אנחנו מקשטים את הדג הלחם שלנו בסחיטת לימון ומגישים אותם עם צ'יפס ו... קטשופ!
החתלתולים שלי ובעלי יאכלו קל יותר בקנטינות שלהם החל מחר בצהריים!
כמה זה עולה ?
קטן !
- 6 פילה דג קפוא (הייק, למשל): 600 גרם ב-9 אירו לקילו או 5.40 אירו
- 3 ביצים: 0.75 אירו
- 200 גרם קמח: ב-1.50 אירו לקילו או 0.30 אירו
- 200 גרם פירורי לחם: ב-2.56 אירו לקילו או 0.51 אירו
או מנה המסתכמת ב 1.16 אירו לאדם אחד או אפילו 6.96 אירו ל-6 אנשים.
תוצאות
ניסיתם את מתכון הדגים הקל להכנה? אז מהר, נתראה בתגובות! אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
פילה קולין עם רוטב לימון בתנור, מתכון משפחתי!
איך תדעו אם הדג טרי? 4 הטיפים שלי.
