למה אני שותה 3 כוסות תה ירוק ביום?
לא פעם שמעתי שתה ירוק הוא נהדר עבור הדיאטה.
זה עוזר לחסל, גורם לי להרגיש טוב, מלחלח אותי.
ככל שאני שותה יותר, אני דואג לעצמי יותר!
תה ירוק מאפשר לנו לחיות זמן רב יותר. כל עוד אתה שותה 3 כוסות ביום. הנה למה.
פחות מחלות לב וכלי דם
שזה מונע את הסיכונים של סוכרת והשמנה, לתה ירוק יש גם טריקים אחרים בתיק (או בתיק...).
החוקרים המדעיים הצרפתים שלנו מצאו יתרון נוסף ל תה ירוק: זה גם מקטין את הסיכון לשבץ מוחי (תאונה מוחית). רק זה.
הפלבנואידים (נוגדי חמצון) הכלולים בתה הירוק הם מקור ההשפעות המיטיבות שהוא נותן לנו. כמו גם קקאו ויין (האחרון במידה).
כמה כוסות ביום?
כל רווח דורש כמה אילוצים. אן-מארי רוסל, פרופסור לביוכימיה, מאשרת זאת: אתה חייב לשתות 3 כוסות תה ליום ליהנות מיתרונותיו.
אין צורך לשתות 1 ליטר ביום על כל זה. במיוחד שאם את בהריון, אסור להתעלל בו, כי יותר מדי תה ירוק עלול למנוע את ספיגת הברזל בגופך. 3 כוסות היום יום מספיקים ועושים לנו את הטוב ביותר.
קח הרגלים טובים
אני שותה כוס כל בוקר כדי להתחיל את היום כמו שצריך, עוד אחת בצהריים אחרי הארוחה שלי, ואחרון אחר הצהריים כדי לחתוך את היום.
תה ירוק גם עוזר לחות היטב כל היום, אם אני לא ממש אוהב לשתות מים רגילים.
וכדי ליהנות מהיתרונות של התה הירוק, אנו ממליצים על התה הירוק האורגני המעולה הזה.
תורך...
ואתה, האם אתה חובב תה ירוק? האם אתה מתכוון לשתות 3 כוסות ביום כדי להישאר בריאים? ספרו לי אם שכנעתי אתכם בתגובות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
איזה סוג של תה לשתות על סמך התסמין שלך.
11 יתרונות של תה ירוק שלא ידעתם עליו.
