התרופה הטבעית להרגעת כאבי שרירים במהירות.

יש לך כאבי שרירים?

נורמלי, אם זה עתה התאמצת או אימון!

אז איך נפטרים מהכאבים האלה במהירות ובאופן טבעי?

למרבה המזל, יש תרופה להקלה על השרירים הכואבים שלך ברגליים.

החוכמה היא לעשות לעשות אמבטיה חמה מאוד ולמרוח חומץ. תראה :

איך לעשות

1. לטבול את עצמך באמבטיה טובה וחמה מאוד למשך 30 דקות.

2. הוסף שתי כוסות סודה לשתייה כדי לעזור לגוף שלך להירגע לחלוטין.

3. מרחו מטלית ספוגה בחומץ לבן על האזורים הכואבים.

4. עסו את השרירים הכואבים עם החומץ.

והנה לך! כאבי השרירים שלך מוקלים כעת :-)

אם אין לכם אמבטיה בבית, אפשר גם להתקלח חם מאוד (כמעט צורבת). זה גם עובד כדי להקל על כאבי שרירים.

משכך הכאבים של סבתא זה עובד אפילו טוב יותר עם סיידר תפוחים או חומץ יין, אבל הוא עדיין הרבה יותר יקר מחומץ לבן.

אם אין לך מטלית רחצה, אתה יכול להשתמש בקומפרס נקי, מגבת או מטלית.

בכל מקרה, זכרו לשתות הרבה מים במהלך ואחרי האימון.

ניסית חומץ לכאבי שרירים? תגיד את זה בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך.

האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.

11 שימושים מדהימים של חומץ תפוחים.

כיצד להימנע מכאבים לאחר פעילות גופנית בקלות ובלי לבזבז יותר מדי?