25 שימושים בחומץ תפוחים שישנה את חייך.
הידעתם שבמטבח שלכם יש מוצר פלא?
זה מרכיב יומיומי שיש לכל אחד במטבח שלו.
ועדיין ...
מעטים האנשים שיודעים שלתבלין הזה יש יתרונות טיפוליים רבי עוצמה המוכרים כבר למעלה מ-2,400 שנה!
נוזל הקסם הזה הוא חומץ. זה שימש במשך מאות שנים.
היפוקרטס עצמו, אבי הרפואה המודרנית, כבר העלה את היתרונות של חומץ תפוחים.
והיום, אנחנו הולכים לגלות יחד את היתרונות עוצרי הנשימה של המוצר הקסום הזה.
הודות לשימושים המדהימים הללו, גם אתם תוכלו להשתמש בחומץ תפוחים כדי להחליף מוצרים מסחריים מלאים בחומרים רעילים, המסוכנים לבריאות משפחתכם...
אז, ללא עיכובים נוספים, הנה 25 שימושים מדהימים בחומץ תפוחים. צפו במדריך איך לעשות:
לחץ כאן כדי להדפיס את המדריך בקלות.
25 השימושים המדהימים של חומץ תפוחים
1. ניקוי 100% טבעי
זהו ללא ספק אחד השימושים המפורסמים ביותר שלו: חומץ תפוחים הוא חומר ניקוי מצוין.
מה שמעט אנשים יודעים הוא שלחומץ תפוחים טהור ולא מסונן יש תכונות אנטיבקטריאליות.
כדי להכין תכשיר ניקוי ביתי משלך, ערבבו חומץ תפוחים ומים בחלקים שווים.
מעט גריז מרפקים וקיבלת את המנקה המושלם להסרת אבק, חיידקים ושאריות חומר ניקוי רעילים.
ותהיו בטוחים: ריח החומץ נעלם במהירות כשהוא מתייבש.
2. הורג עשבים שוטים
זה היה חבר גנן שסיפר לי על השימוש בחומץ תפוחים כדי להרוג עשבים שוטים.
ותאמינו לי, זה אפילו יותר יעיל מחומרי עשב מסוכנים על בסיס גליפוסאט כמו ראונדאפ.
המתכון קל: מערבבים כ-2 ליטר חומץ סיידר, 75 גרם מלח וחצי כפית סבון כלים.
והנה, קוטל עשבים טבעי 100% תוצרת בית!
אבל היזהר, אל תשים אותו על פרחים וצמחים אחרים שאתה רוצה לשמור, כי קוטל עשבים זה ממש מבטל את כל הצמחים שאתה מרסס אותו עליהם.
3. מנטרל ריחות רעים
הבית שלך מסריח מריח רע שפשוט לא נעלם?
דעו כי חומץ תפוחים הוא אחד המוצרים הטבעיים הטובים ביותר לנטרול ריחות רעים.
החוכמה היא למלא צלחת עמוקה בחומץ תפוחים.
לאחר מכן הנח את הצלחת הזו באזור הפגוע כדי לחסל ריחות רעים מהר יותר.
4. להילחם בסוכרת
מחקרים רבים הוכיחו כי חומץ תפוחים מסייע בהורדת רמות הסוכר בדם.
באחד מהמחקרים הללו, אנשים שלקחו 2 כפות חומץ תפוחים לפני השינה ראו את רמת הסוכר בדם שלהם יורדת ב-4-6% למחרת כשהתעוררו.
חומץ תפוחים יעיל בשל החומציות שלו, המגבירה באופן טבעי את הרגישות לאינסולין.
5. עוזר לרדת במשקל
חומץ תפוחים הוא מדכא תיאבון טבעי.
צריכתו מגבירה את תחושת השובע, מה שעוזר לנשנש פחות... ולהמיס את הקילוגרמים העודפים.
מחקר אחד גם מצא שחומצה אצטית, שנמצאת בחומץ תפוחים, מונעת הצטברות שומן.
אולי טעמו של חומץ תפוחים טהור חזק מדי עבורכם?
המפתח לשילובו בתזונה שלכם הוא לדלל אותו במיץ פירות, מים, או להשתמש בו ברוטב הסלט שלכם.
6. מפחית כולסטרול
בנוסף להורדת רמת הסוכר בדם ועזרה בירידה במשקל, חומץ תפוחים עשוי גם להוריד את רמות הכולסטרול, על פי מחקר שפורסם ב- כתב עת לכימיה חקלאית ומזון.
ואכן, המחקר מצא רמות מופחתות של VLDL (כולסטרול בצפיפות נמוכה מאוד, "כולסטרול רע") וטריגליצרידים בחולדות שקיבלו חומץ תפוחים יחד עם דיאטה גבוהה של כולסטרול.
לעומת זאת, החוקרים לא מצאו ירידה בכולסטרול בחולדות שלא קיבלו חומץ תפוחים.
7. לעשות תרופה לניקוי רעלים
חומץ תפוחים עוזר להסיר שאריות רעלים מהבית. וזה גם מרכיב גמילה רב עוצמה לסילוק רעלים מהגוף.
הסיבה לכך היא שחומץ תפוחים מקדם את זרימת הדם והחומציות שלו עוזרת לסלק רעלים מהכבד.
תכולת האשלגן הגבוהה שלו עוזרת להפחית את הפרשות הריר ולנקות את בלוטות הלימפה, מה שעוזר גם לשטוף רעלים.
כדי לבדוק חומץ תפוחים כתרופה לניקוי רעלים, ערבבו 2 כפיות חומץ עם 1 עד 2 כפיות דבש בכוס מים פושרים.
שתו תערובת זו כל בוקר, רצוי על בטן ריקה, למשך חודש.
למידע נוסף על תרופות גמילה טבעיות, לחץ כאן.
8. נקה את הסינוסים
מכיוון שהוא עוזר לדלל הפרשות, חומץ תפוחים גם עוזר לנקות את הסינוסים.
ובזכות פעולתו האנטיבקטריאלית, הוא מונע דלקות סינוסים ומגן מפני הצטננות.
נסה את זה, ותגלה ששתיית חומץ תפוחים מעורבב במים עוזרת לך לנשום קל יותר.
9. מטפל בכאב גרון
לתכונות האנטיבקטריאליות החזקות של חומץ תפוחים יש שימושים רבים.
אז, עם הופעת כאב גרון, לגרגר עם תערובת של מים חמים וחומץ תפוחים, בחלקים שווים.
חזור על טיפול זה כל שעה עד שכאב הגרון נעלם.
10. מקל על העיכול
כאב בטן? או אולי סתם אכלת משהו שאתה יודע שתתחרט עליו אחר כך?
כדי להקל על קלקול קיבה, הפתרון הוא לשתות לגימה של חומץ תפוחים (מדולל במים או במיץ פירות).
חומץ תפוחים הוא תרופה יעילה הודות לתכונותיו האנטיביוטיות והאנטיבקטריאליות.
מאמינים כי תכולת הפקטין שלו גם עוזרת להרגיע עוויתות מעיים.
11. מקל על עור מגרד
ללא ספק, זהו אחד השימושים האהובים עלי לחומץ תפוחים.
אכן, דעו כי זוהי תרופה יעילה במיוחד להקלה על כוויות שמש והרגעת עור מגרד.
בנוסף, זה סופר פשוט. לקבלת אפקט מקל, פשוט מרחי אותו ישירות על האזור המגרד.
חומץ תפוחים פועל גם להרגעת עור מגרד הנגרם על ידי עקיצות חרקים, קיסוס רעיל ואפילו עקיצות מדוזה.
וזה עובד גם על כוויות שמש. כדי להקל על הכאבים האלה, אתה רק צריך לעשות אמבטיה, בה תוסיף 25 cl חומץ סיידר.
12. לגרום ליבלות להיעלם
מוצרים מסחריים להסרת יבלות עמוסים בכימיקלים.
אתה יכול גם ללכת לרופא, אבל זה יכול לכאוב מאוד ולהשאיר צלקת.
האלטרנטיבה הטבעית היא לכסות את היבלת בצמר גפן ספוג בחומץ תפוחים.
כדי להחזיק את הכותנה במקום, השתמש בתחבושת או בסרט רפואי כמו זה.
השאר למשך הלילה וחזור כל לילה, עד שהיבלת נעלמת לחלוטין.
13. תן דחיפה
צריך דחיפה קטנה?
אז הימנעו מלקיחת משקה אנרגיה מסוג רד בול, מכיוון שהם ממש מלאים בכימיקלים שמזיקים לבריאותכם.
אתה לא מאמין לי ? אז קרא את המאמר שלנו בנושא כאן.
במקום זאת, תפסו את בקבוק חומץ התפוחים שלכם במקום, מכיוון שהוא גם עוזר להגביר את רמות האנרגיה שלכם.
ואכן, תכולת האשלגן והאנזימים הגבוהה של חומץ תפוחים תעזור לך להחזיר את כל השפע והחיוניות שלך.
זה סופר פשוט: פשוט מוסיפים מעט חומץ תפוחים לכוס מים.
לדוגמה, כדי להילחם בעייפות, אני תמיד מוסיפה מעט חומץ תפוחים למים שלי לפני אימון.
זה יעיל מכיוון שחומצות האמינו בחומץ תפוחים מונעות הצטברות חומצת חלב המופיעה לאחר פעילות גופנית.
14. גורם לשיער לזרוח ומבטל קשקשים
אין דבר טוב יותר לבריאות השיער מאשר שטיפה טובה של חומץ תפוחים מדי שבוע.
טיפול זה מותיר שיער רך ומבריק באופן טבעי, והחומציות של חומץ תפוחים עוזרת להסיר כל שאריות שמפו עקשניות.
בנוסף, שטיפה שבועית של חומץ תפוחים עוזרת לאזן מחדש את רמת ה-pH של הקרקפת שלך.
להכנת שטיפה, מערבבים 75 מ"ל חומץ תפוחים בליטר מים. הכינו את השמפו הרגיל שלכם והשתמשו בתערובת זו כדי לשטוף את השיער. לבסוף, שטפו שוב את שיערך במים קרים.
חומץ תפוחים הוא גם תרופה יעילה להעלמת קשקשים. לשם כך, שים חומץ תפוחים ומים בבקבוק תרסיס, בחלקים שווים. לאחר מכן, רססו תערובת זו ישירות על הקרקפת.
לאחר מכן עטפו מגבת סביב ראשכם והשאירו למשך שעה אחת, ולאחר מכן שמים שמפו כרגיל. חזור על טיפול זה פעמיים בשבוע.
15. ממצק ומנקה את עור הפנים
הודות לתכונותיו האנטי-בקטריאליות, חומץ תפוחים הוא חומר ניקוי אידיאלי (וטבעי) - כולל לפנים.
למעשה, דעו כי חומץ תפוחים הוא כל כך חזק שהוא יכול גם למנוע התפרצויות אקנה. וכמו הקרקפת, זה עוזר לאזן מחדש את ה-pH של העור.
לשימוש על העור, יש לדלל את חומץ התפוחים במים. לאחר מכן, השתמש בצמר גפן כדי למרוח אותו כתחליב טוניק או כדי להסיר זיהומים מהעור.
16. מחליף דאודורנט
הידעתם שרוב הדאודורנטים המסחריים מכילים מוצרים המסוכנים לבריאותכם?
אבל לא את חומץ התפוחים שאינו מכיל לא מרכיב רעיל.
הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות שלו, חומץ תפוחים הוא אמצעי יעיל (וטבעי) לחיסול החיידקים האחראים לריח גוף רע... מבלי להיעזר בחומרים רעילים או מסרטנים.
כדי להחליף את הדאודורנט שלך, מרחו מעט חומץ תפוחים מתחת לזרועות.
אני מרגיע אותך מיד: לא, לא תריח את החומץ! לאחר התייבשות, ריחו נעלם לחלוטין.
17. מזרז ריפוי של חבורות
אני חייב להודות: אני מגושם גדול שיש לו נטייה להיתקל ברהיטים.
ואני יכול להגיד לך שהדרך הטובה ביותר לרפא חבורות היא חומץ תפוחים.
בפעם הבאה שיש לך חבורה או גוש, מרחו עליו חומץ תפוחים, קלות.
ואכן, כי חומץ תפוחים הוא גם אנטי דלקתי אשר מאיץ ריפוי של חבורות ומפחית שינוי צבע של העור.
18. עוזר להלבין שיניים
לחיוך כוכב אמיתי ושיניים לבנות, הכינו מי פה עם חומץ תפוחים (חלק אחד חומץ מדולל ב-2 חלקים מים).
לאחר מכן צחצחו שיניים כרגיל.
התוספת הקטנה? עם הפעולה האנטיבקטריאלית של חומץ תפוחים, תהיה לך היגיינת שיניים ללא דופי.
19. להילחם נגד ריח רע מהפה
רוצה להיפרד מריח רע מהפה?
אז שימו לב שאתם יכולים להשתמש גם בחומץ תפוחים כמי פה.
פשוט תגרגר חומץ תפוחים טוב כדי להרוג את כל החיידקים שיוצרים ריח רע מהפה.
20. הסר ריח רע מכפות הרגליים
בטח הבנתם את זה... חומץ תפוחים מבטל את כל ריחות רעים, ללא קשר למקורם!
אפילו לריח רע של כף הרגל, חומץ תפוחים הוא תרופה יעילה ביותר.
זה יאזן מחדש את ה-pH של כפות הרגליים ויחסל את החיידקים שיוצרים את הריחות הרעים האלה.
לשימוש יש למרוח מגבת נייר ספוגה בחומץ תפוחים על כף הרגל, לא לשכוח להעביר אותה בין האצבעות.
21. במיצי פירות
רוצים לנצל את היתרונות הבריאותיים הרבים שהוזכרו לעיל?
אז דעו שהדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא להוסיף לתזונה שלכם חומץ תפוחים אורגני ולא מסונן.
אבל אם אתה כמוני, אני מוצא שהטעם של חומץ תפוחים טהור חזק מדי...
טיפ טוב הוא להוסיף אותו למיצים שלך או לשייק ביתי טעים.
22. במאפים
דרך נוספת להפיק את היתרונות של חומץ תפוחים היא להוסיף אותו למתכוני האפייה והאפייה האהובים עליכם.
הסיבה לכך היא שחומץ תפוחים מוסיף מרקם אוורירי יותר לעוגות, עוגיות ומאפים אחרים – אבל בלי שתרגישו בטעמו.
נסה את זה בפעם הבאה שאתה אופה עוגת יוגורט ותודיע לי!
23. ברטבים
אני גם מוסיפה חומץ תפוחים למתכון הקטשופ הביתי שלי.
אני מוצא את זה סופר טוב כי זה מוסיף מגע מעט חומצי, אבל מתוק בעדינות.
אני ממליץ גם להוסיף חומץ תפוחים למתכוני המרינדה האהובים עליך.
טיפ נוסף: השתמש בו כדי להזיל תבלינים עבים מדי.
24. במרקים
מחפש דרכים אחרות לשלב חומץ תפוחים בתזונה שלך?
אז נסו להוסיף אותו למרקים שלכם!
תראו, החומציות שלו משפרת בעדינות את טעם המרק ובנוסף, החומץ מביא נופך יפה של בהירות למרקים של צבעים עצובים ומונוטוניים.
והיו בטוחים: למרק שלכם לא יהיה טעם של חומץ.
25. להכנת ויניגרט
איך לדבר על חומץ תפוחים בלי לדבר על ויניגרט?
בבית, מכיוון שאני מכירה את כל היתרונות של מוצר הפלא הזה, אני לא קונה שוב רטבים לסלט שנרכש בחנות עם מרכיבים מפוקפקים.
בנוסף, הכנת ויניגרט תוצרת בית היא כל כך קלה!
אני מערבבת פנימה קצת חומץ תפוחים, קצת שמן זית טוב ומוסיפה את כל מה שיש לי בהישג יד: שום, חרדל, הדרים, דבש וכו'.
למתכון הוויניגרט הקלאסי שלי, זה כאן.
מושלם על חסה ירוקה אורגנית טובה. ובחורף אני משתמשת בו גם להכנת סלטי קולסלאו מגוררים, המפורסמים סלאו קולי.
איפה קונים חומץ תפוחים בזול?
הידעתם שתפוחים הם אחד הפירות המזוהמים ביותר מחומרי הדברה ורעלים אחרים?
זו הסיבה שאני ממליץ לך להשתמש רצוי בחומץ תפוחים מחקלאות אורגנית.
אתה יכול למצוא חומץ תפוחים בחנויות מכולת אורגניות, או כאן באינטרנט.
איך להכין חומץ תפוחים משלך?
מה אם הייתי אומר לך שאתה יכול להכין חומץ משלך משאריות תפוחים?
לא רק שזו שיטה יעילה, אלא שהיא גם סופר קלה לביצוע :-) גלו את המתכון כאן.
תורך...
האם ניסית את השימושים המדהימים האלה לחומץ תפוחים? ספר לנו בתגובות אם זה היה יעיל. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
11 שימושים מדהימים של חומץ תפוחים.
9 שימושים בחומץ תפוחים שישנה את חייך.
