מתכון לפסטה קישואים בפחות מ-€ 0.40 לאדם!
לפניכם מתכון לפסטה מקישוא, מוכן תוך 10 דקות.
זה אידיאלי לארוחה מהירה!
זה היה חבר איטלקי שהכיר לי את המתכון הזה.
זה פשוט כמו שזה טעים...
ולא יקר!
מצרכים ל-4 אנשים
- 500 גרם פסטה בסגנון "פנה" או ספגטי
- 450 גר' קישואים קפואים או טריים בעונה
- שן שום אחת
- שמן זית
- מלח פלפל
הכנה
1. בכמות גדולה של מים מומלחים, מבשלים את הפסטה 8 עד 10 דקות (לפסטה אלמְשׁוּנָן, לא יותר מ-8 דקות).
2. בינתיים, שים את חתיכות הקישואים הקפואים או הטריים במים רותחים מומלחים למשך 5 דקות (2 או 3 דקות אם הם טריים).
3. במחבת משחימים את השום הקצוץ דק עם זילוף שמן זית.
4. מוציאים את הקישואים מהמים ואז סוחטים אותם.
5. בוצעמשחימים את הקישואים בשמן כך שיצלו היטב.
6. יוצקים את הפסטה למחבת. מערבבים, מלח ופלפל.
7. מבשלים 2 דקות על אש נמוכה.
תוצאות
הנה, פסטה הקישואים שלך כבר מוכנה לטעימה :-)
זוהי מנה ידידותית וחסכונית שחוזרת אליה 0.35 אירו לאדם אחד או אפילו 1.43 אירו ל-4 אורחים :-)
- 500 גרם פסטה בסגנון "פנה": ב-1.24 אירו לקילו או 0.62 אירו
- קישואים: בערך 450 גרם במחיר של 1.70 אירו לקילו או 0.81 אירו
טיפ בונוס
מגישים על צלחות על ידי הוספת שבבי מוצרלה או פרמזן על גבי ההכנה, תוך הוספת טפטוף שמן זית.
אפשר לשים גם צנוברים או בזיליקום.
לשם שינוי אפשר להחליף את המוצרלה או הפרמזן בפטה ואת הבזיליקום בנענע.
תהנה מארוחת הצהריים שלך !
תורך...
ניסיתם את המתכון לפסטה זוקיני? ספרו לנו בתגובות אם אהבתם. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
אפריטיף זול לארוחת ערב? My Little Homemade Plus.
האפרטיף הידידותי והחסכוני שלי עם ירקות!
