10 סיבות לא לאכול אטריות אינסטנט
על פני השטח, יש להם את כל היתרונות. הם זולים, מהירים להכנה ומזינים.
אבל אל תלך שולל! אטריות אינסטנט הן מאוד לא בריאות.
אז אתה יכול פשוט להרגיש שהם טובים לארנק שלך. אבל הם בוודאי לא בשבילך. הנה 10 דברים שיוכיחו לך את זה:
1. ספיגת חומרי הזנה
אטריות אינסטנט מפחיתות את היכולת לספוג חומרים מזינים אצל ילדים מתחת לגיל 5.
2. סרטן
אטריות אינסטנט מאוחסנות בקערת קלקר והיא מסרטנת. אה כן.
3. הפלות
נשים שאוכלות אטריות אינסטנט במהלך ההריון שלהן נוטות יותר להפלות כיוון שמוצר זה משפיע על התפתחות העובר.
4. ג'אנק פוד
אטריות אינסטנט מועשרות בשומן אבל בכלל לא בוויטמינים, סיבים או מינרלים.
פתאום, הם נכנסים לקטגוריה של ג'אנק פוד.
5. מלח
אטריות אינסטנט מכילות רמות מלח מדהימות.
עם זאת, צריכה מוגזמת של נתרן מובילה לבעיות לב, יתר לחץ דם ובעיות בכליות...
6. ה-MSG
במילים אחרות, מונוסודיום גלוטמט המשמש לשיפור הטעם.
אנשים שצורכים יותר מדי ממנו מגיעים בדרך כלל לכאבי ראש, אדמומיות, כאבים או תחושות צריבה.
7. עודף משקל
אכילת אטריות אינסטנט היא תורם מרכזי להשמנה.
הם מכילים כמות גדולה של שומן ומלח, מה שגורם לאגירת מים ולכן לעלייה במשקל.
8. עיכול
אטריות אינסטנט מזיקות למערכת העיכול! צריכה קבועה שלהם מייצרת נפיחות.
9. פרופילן גליקול
מרכיב זה הקיים באטריות משמש כחומר עזר. זה אומר שזה מונע מהאטריות להתייבש יותר מדי.
הוא נספג בקלות רבה בגוף ולכן מצטבר בכליות, בלב ובכבד.
לרוב, היא אחראית להחלשת המערכת החיסונית ולהפרעות בחלקים אלו בגוף.
10. חילוף חומרים
שוב, צריכה קבועה של אטריות אלה רק מייצרת השלכות רעות!
הם משפיעים על חילוף החומרים שלך, כי הם מכילים את כל הכימיקלים האפשריים (צבעים, תוספים...).
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
מה אפשר לקנות בדולר אחד ברחבי העולם?
הסוד של קופסת הנודלס של הסינים ללכת
