11 התרופות הטבעיות שכדאי להכיר לעצירות.
בין אם העצירות שלך היא מזדמנת או כרונית, אתה רוצה להקל עליה במהירות.
ורצוי, באופן טבעי. אז מה לקחת נגד עצירות?
ישנן מספר תרופות טבעיות לכל סוגי העצירות.
אפילו של ילדים.
להלן 11 התרופות הטובות ביותר לעצירות שאתה צריך לדעת:
1. חלב סויה
חלב סויה מספק מעבר טוב יותר מחלב פרה. במקרה של עצירות, העדיפו אותה על פני חלב פרה. ואם הרופא שלך מסכים, תן את זה גם לתינוק שלך אם הוא סובל מעצירות.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
2. כתום
אכילת תפוזים היא טיפול טוב לעצירות. בנוסף, זה אוכל טוב ומלא ויטמינים ;-)
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
3. קפה
מהי התרופה הטבעית הראשונה לשתות נגד עצירות? קפה: הוא משתן באופן טבעי. זה עוזר לגוף שלך לווסת את המעבר שלו.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
4. מים מינרלים
שתייה מרובה של מים חשובה לוויסות הגוף ולמניעת עצירות. האידיאל הוא מים עשירים במגנזיום.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
5. מגנזיום כלורי
מגנזיום כלורי נלחם באופן טבעי בעצירות. היזהר, עם זאת, אם אתה בדיאטה דלת מלח, שכן כלוריד מכיל הרבה ממנו.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
6. מנטה
זו לא התרופה הראשונה שאנחנו חושבים עליה, ובכל זאת היא עובדת טוב מאוד.
מה לעשות ? אתה יכול לשתות תה צמחים מנטה, או להשתמש בו כשמן אתרי.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
7. דבש
אם אתם נוטים לעצירות, החליפו את הסוכר בתזונה בדבש.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
8. האבקה
אולי לא ידעתם את זה, אבל אבקה היא גם שימושית מאוד במאבק נגד עצירות.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
9. זרעי פשתן
זרעי פשתן, הנצרכים מדי יום, עוזרים במעבר שלך. הם מוסיפים ביוגורטים, סלטים או על בשרים בהנאה.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
10. תה טימין
תה פרחי טימין, שאתה שותה קר בכל בוקר, עוזר לגוף שלך להתכונן למעבר שלו ולהילחם בעצירות.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
11. ריבת ריבס
על מנת להסדיר את התחבורה היומית שלכם, החליפו את הריבה הרגילה שלכם בריבה הזו, טעימה וקלה להכנה.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
טיפ בונוס: עצירות לילדים
בטיפ זה, תגלו את 5 הדברים החיוניים לעשות כדי לעזור לילדכם הסובל מעצירות.
לחץ כאן כדי לגלות את הטריק.
טיפ אחרון
על מנת להעמיד את הסיכויים לטובתכם, שקול ללוות את התרופות הללו עם תזונה עשירה בירקות ירוקים וסיבים (שעועית ירוקה, תרד, עדשים, אפונה מפוצלת, שזיפים מיובשים וכו').
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
כיצד להפסיק את השלשול ביעילות?
מזונות שכדאי להתמקד בהם ולהימנע מהם כאשר אתה חולה.
