4 טיפים מסבתא לטפל בגסטרו שלך ביום אחד.
שלשולים, הקאות, כאבי בטן, חום?
זה בוודאי גסטרו. כדי לרפא את זה, אתה צריך תרופות סבתא טובות.
הנה 4 רפלקסים בריאותיים שכדאי לדעת כדי לרפא במהירות את דלקת הקיבה הלא רצויה הזו.
אני לומד נטורופתיה ולמזלי, כי ההכשרה הזו עוזרת לי לאמץ את הרפלקסים הנכונים מהתסמינים הראשונים של המחלה.
אם יש לי גסטרו, אני בוחרת בתזונה מותאמת ובטיפול חיצוני טבעי אך יעיל.
1. אמצו תזונה מותאמת
אני נמנעת ממוצרי חלב (חלב פרה), שומן וסוכר! אני בוחרת במזונות שמאטים את מעבר המעיים, כגוןבננה.
אני מעדיף דגנים, שמרי בירה, ירקות וסלטים או מרקי גזר ובצל. לתינוקות, תפריט של פירה גזר וקרם אורז יתאים מאוד!
כמשקה: תה צמחים מלוח או מיץ אוכמניות. קפה שחור יעיל גם נגד שלשולים, אם מוסיפים מיץ לימון. זה לא כזה נורא, אני מבטיח לך! בכל מקרה, אני שותה הרבה מים כדי להקל על ההתייבשות.
2. מתכוני "אוכל".
לעיכול טוב יותר: אני מכין לעצמי מרק ירקות (או מיץ ירקות) ושופך לתוכו חצי כפית חומץ תפוחים.
אני שותה את האוכל הזה כ-30 דקות לפני הארוחה. מתכון זה משמיד את החיידקים האחראים להפרעות עיכול.
נגד שלשולים אני מרתיחה חצי ליטר חלב סויה ומוסיפה לזה קורט כמון, אניס ירוק ושומר. זה פינוק וזה סופר יעיל! המיץ ממרק העשוי מעלי כרוב לבן או ירוק הוא גם רווחי ביותר.
3. רפלקס "רפלקסולוגיה" וטיפולים נוספים
עבור שלשולים, נקודת הרפלקסולוגיה של היד נמצאת בבסיס כף היד בצד הזרת.
כדי לוודא שאני מגיע לאזור המעי הגס, אני מעסה את עצמי לכיוון כף היד, מתחיל בשורש כף היד ועובד עד בסיס הזרת.
להתכווצויות בטן אני משרים מטלית בחליטת קמומיל, סוחטת אותה ומורחת אותה על הבטן לפני שהולכת לשכב מתחת לשמיכת פוך!
שמנים אתריים הם גם בעלי ברית שלי. לשלשול: 2 טיפות EO של קמומיל או לבנדר במינון קטן מאוד של דבש נוזלי ופרסטו, בתה הצמחים שלי.
נגד הקאות, 2 טיפות שמן אתרי מנטה עם דבש מיד לאחר ההקאה.
4. היגיינה חובה
גסטרו מועבר ישירות מאדם לאדם. כדי למנוע הידבקות ככל האפשר, יש צורך בהיגיינה טובה: שטיפת ידיים באופן קבוע, שטיפת הירקות לפני אכילתם, הימנעות משתייה מאותו בקבוק כמו השכן וכו'.
אני גם מאווררת את החדר. לא יותר מדי, אחרת שלום הקור אחרי הגסטרו!
אני גם מטהר ומחטא את אוויר הסביבה עם HE של לימון במפזר שלי. לימון עוזר לחזק את הגוף מפני התקפות חיידקים.
הבראה מוצלחת פירושה אימוץ התזונה שלך ומעל הכל RE-PO-SER. מעל הכל, לא תתרפא בריצה בחוץ כל היום! לך אומץ והחלמה טובה!
תורך...
האם ניסית את תרופות הסבתא האלה לריפוי גסטרו מהיר? ספר לנו בתגובות אם זה היה יעיל. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
8 תרופות סבתא שהוכחו מדעית.
התרופה המפתיעה לטיפול בגסטרו.
