האם כפות הרגליים שלך מתנפחות מחום? הנה התרופה של סבתא שעובדת!
לעתים קרובות יש לי רגליים נפוחות מהחום.
כתוצאה מכך, הרגליים שלי נראות כמו אלה של ביבנדום מישלן!
כפות הרגליים שלי נלחצות בסנדלים שלי והרצועות משאירות סימנים איומים על העור.
זה לא ממש יפה וזה סופר לא נוח ללכת עליו.
למרבה המזל, סבתי נתנה לי את התרופה הטבעית שלה כדי להקל במהירות על רגליים נפוחות.
טיפול יעיל הוא לעשות אמבט רגליים מגנזיום כלוריד עם עלי מרווה. תראה :
מה אתה צריך
- 2 כפות מגנזיום כלורי (או ניגרי)
- אגן
- כמה עלי מרווה (לא חובה)
איך לעשות
1. ממלאים את האגן במים פושרים.
2. יוצקים פנימה את המגנזיום כלורי.
3. מערבבים לערבוב.
4. מוסיפים את עלי המרווה.
5. לטבול את הרגליים באמבטיה הזו.
6. השאר למשך 15 דקות.
7. יבש היטב את כפות הרגליים.
תוצאות
ועכשיו, בזכות התרופה הזו מסבתא, הרגליים כבר לא נפוחות :-)
קל, מהיר ויעיל, לא?
אין יותר רגליים דביקות! כפות הרגליים שלך כבר לא כואבות והחזירו להן את הקלילות.
טיפול זה מומלץ לכפות רגליים עייפות, כואבות ונפוחות בחום.
זה מקל, מרגיע ומחדד כפות רגליים נפוחות תוך דקות.
אין צורך לקנות ג'ל כדי להאיר ולהקל על רגליים נפוחות!
למה זה עובד?
לרוב, אגירת נוזלים ברקמות אחראית לנפיחות כפות הרגליים.
המגנזיום הכלול במגנזיום כלוריד משתחרר במגע עם מים פושרים. כך הוא נספג בקלות רבה יותר בעור.
זה עוזר להירגע ולחטב את כפות הרגליים. זה משפר את זרימת הדם ומסייע בהפחתת הצטברות נוזלים.
מרווה מסדירה את ההזעה. מאוד שימושי כשחם!
טיפ בונוס
כדי להקל על רגליים נפוחות, ניתן גם לשים 10 טיפות שמן אתרי ברוש ו-5 טיפות שמן אתרי לימון באגן מים פושרים.
ואז לעשות אמבט רגליים במשך עשר דקות כדי למצוא רגליים קלות.
עצות נוספות
- רססו את הרגליים במקלחת קרה, החל מהחלק התחתון של הרגל עד למעלה. שנו את עוצמת הסילון אך הימנעו מהקפאת מים. המשך 5 דקות.
- ללבוש גרבי דחיסה בדרגה 3 או להשרות גרביים בתחליב מנטול ולבש אותם למשך 15 דקות.
- הרם את הרגליים על ידי הנחתן אנכית על קיר. או לשים אותם על כיסא כאשר עובדים בישיבה.
- שימו כרית עבה מתחת לרגליים בלילה.
- הימנעו מעודף משקל ואל תאכלו מזון שומני.
- אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כמו אומגה 3, ויטמין C ו-E וכאלה שטובים למחזור הדם (דגים, בשר לבן, פירות וירקות אדומים). יש להם את הייחודיות של הפחתת החזקת מים.
אמצעי זהירות
נפיחות בכפות הרגליים נגרמת לרוב מחום, עייפות, הליכה ארוכה או עמידה או ישיבה ממושכת.
אבל זה יכול להיות גם סימן למחלות חמורות יותר: אי ספיקת ורידים, סוכרת... לכן עדיף להתייעץ עם רופא.
אם את בהריון, נפיחות חמורה בכפות הרגליים עלולה להיות סימן לרעלת הריון. זהו מצב חירום רפואי ויש לפנות מיד לרופא.
טיפולי מגנזיום כלוריד (או ניגרי) אינם מומלצים לאנשים עם אי ספיקת כליות או בעיות בכליות. אז התייעץ עם רופא אם אתה מודאג לפני תחילת הטיפול הזה.
תורך...
האם ניסית את תרופת הסבתא הזו לרגליים נפוחות? ספר לנו בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
רגליים כבדות ונפוחות מחום? תרופות טבעיות שכדאי לדעת.
התרופה הטבעית להקלה על כפות רגליים נפוחות בחום.
