חמשת מתכוני הסלט הזולים שלי!
בשילוב של מאכלים עמילניים וירקות חיים, המתכונים הללו אמורים לתת לכם רעיונות לסלטים קלילים וחסכוניים, המאפשרים ארוחות מאוזנות וטעימות!
השמש חוזרת ומופיעה בביישנות, ואיתה גם התשוקה לסלטים מכל הסוגים.
בבית, או במיוחד בצהריים במשרד, אני אוהבת להכין סלטים טריים ומקוריים.
לחמשת המתכונים הבאים יש יתרון נוסף שהם ממש חסכוניים מכיוון שכולם עשויים ממוצרים שנשארו לנו שאריות.
בין אם בישלתם פסטה, אורז או עדשים יום קודם לכן, תוכלו להכין סלטים טעימים!
אני אתן לכם את המתכונים לאדם אחד, מתוך מחשבה שזה לארוחה בעבודה, אבל כמובן שתוכלו להתאים אותם לצרכים שלכם!
1. סלט עדשים ונקניקיות
מערבבים את העדשים המבושלות עם חצי שאלוט ונקניקיית שטרסבורג. מתבלים ומגישים טרי מאוד.
2. סלט אורז עם טונה
הוסף חצי פחית טונה במלח לאורז שלך. חותכים עגבנייה לקוביות ומערבבים עם האורז והטונה. מתבלים בוויניגרט בהיר ומוסיפים מעט זיתים שחורים.
3. סלט תירס וסורימי
חותכים שלושה מקלות סורימי מקופסת תירס. מוסיפים את הבשר של אבוקדו חתוך לקוביות. מתבלים במלח ופלפל ומגישים צונן.
4. סלט עגבניות, מוצרלה ושינקן נא
חותכים שתי עגבניות לקוביות. מוסיפים פרוסת חזיר גולמי ברצועות וקוביות מוצרלה. מזלפים שמן זית וחומץ בלסמי. מלח ופלפל.
5. סלט תפוחי אדמה וחזיר
חותכים שני תפוחי אדמה מאודים לפרוסות. מוסיפים פרוסות בשר חזיר, שלושה חמוצים חתוכים לחתיכות קטנות וויניגרט חרדל מאוד.
ואתם, מהם המתכונים האהובים עליכם לסלטים טריים? ספרו לנו בתגובות!
חיסכון שנעשה
בקפה שלמרגלות השולחן שלי, כל צלחות הסלט הגדולות נמכרות בין 6 ל-9.50 יורו... סטייה כשאתה רואה את המחיר של המרכיבים הבסיסיים!
המתכונים הקלים האלה לא יעלו לכם יותר מ-2 יורו, במיוחד אם אתם משתמשים בירקות עונתיים (ואפילו ישארו לכם קצת לארוחה נוספת!) ובנוסף, לסלטי הבית הללו יש יתרון שהם לא נשטפים ב- רוטב ויניגרט שומני מדי!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
הסלט הכי קל, בגודל מלא שאפשר להכין.
כבר לא צריך לקנות חבישה! הנה 4 מתכונים קלים מוכנים תוך 5 דקות.
