תה צמחים, חליטות, מרתחים: יתרונות שונים.
תה צמחים, חליטות, מרתחים... לא קל לניווט!
עם זאת, הידיעה כיצד לעשות שינוי מאפשרת לנו לנצל בצורה הטובה ביותר את הצמחים של תרופות סבתא שלנו.
תה צמחים הוא כל תכשיר העשוי מצמחים שהושרו במים רותחים.
ישנן דרכים שונות להכנת תה צמחים אלה בהתאם לסוג הצמחים המשמשים. לפיכך, אנו מבחינים בין מרתחים לבין חליטות.
1. המרתחים
מטרת מרתח היא לחלץ את החומרים הפעילים מחלקים עבים ועציים של צמחים כמו קליפת עץ (ליבנה), ענפים (טימין), שורשים (ולריאן) או זרעים (פשתן) במהלך הבישול במים.
איך לעשות : הכניסו את הצמח לסיר עם מים קרים, ואז הביאו את המים לרתיחה. כשזה מגיע לרתיחה מנמיכים את האש למקסימום.
זכור לכסות לרתיחה עדינה למשך 20 עד 30 דקות. במילים פשוטות, ככל שהצמח עבה יותר, זמן הבישול יהיה ארוך יותר.
ניתן לשתות את המרתח קר או מחומם.
2. העירויים
תה צמחים הוא השיטה הנפוצה ביותר בשימוש ברפואת צמחים (טיפול בצמחים).
טכניקת הכנה זו משמשת לעלים (מנטה), פרחים (קמומיל) ופירות יער מסוימים (חמוציות) בעלי קליפה דקה.
איך לעשות : להרתיח קצת מים. הכניסו את הצמחים לכוס ויוצקים עליהם מים רותחים. תן לזה לתלול 2 עד 3 דקות, ואז שתה את התערובת שהתקבלה.
3. תקופת שמירה
בשני המקרים, ניתן לשמור את התערובת שהתקבלה למשך יום לכל היותר.
זו הסיבה שאני ממליץ לך להכין רק את הכמות הדרושה לשימוש אחד בכל פעם.
רבות מהתרופות המודרניות שלנו מקבלות את החומרים הפעילים שלהן מצמחים בגנים שלנו.
למה למנוע מעצמך את היתרונות שלהם כאשר זה פשוט וזול הרבה יותר להכין תרופות ביתיות?
ואני אפילו לא מדבר על ההשפעה של פעילות חברות התרופות על הסביבה.
גם אם אין לנו גינת ירק בבית, קל לגדל אותם בעציצים או למצוא אותם מוכנים לשימוש בחנויות אורגניות או בצמחי מרפא.
עוד דרך להיות ידידותית לסביבה וחסכונית!
4. איך להשתמש בהם?
לחליטות, לתה צמחים ולמרתח יש שפע של יתרונות בריאותיים ויופי.
הנה כמה שימושים שתוכלו לעשות בבית לתה צמחים, חליטות ומרתח צמחים. הם יעשו לך רק טוב. תראה :
- 8 העירויים היעילים ביותר לריפוי טבעי.
- הקל על דלקת הלחמית עם עירוי של קמומיל.
- השיער שלך חסר ברק? מכינים חליטה מגבעולי הדובדבן.
- תה צמחים טוב לישון טוב יותר בלילה.
- אקזמה: התרופה היעילה של סבתא לדעת.
- המתכון לתה צמחים גמילה עם ג'ינג'ר לטיהור עצמך.
- מתכון לתה צמחים נגד עצירות.
אמצעי זהירות לשימוש:
תרופות סבתא יעילות מאוד בטיפול בדאגות הקטנות של חיי היומיום.
הם מונעים מאיתנו לרוץ לבית המרקחת בשביל כן או לא.
אבל זכרו, אם התסמינים נמשכים, עדיף להתייעץ.
תורך...
ואתה, איזה תה צמחים הכי מתאים לך? שתף את החוויה שלך בתגובות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
63 צמחי מרפא חיוניים לריפוי.
ערכת עזרה ראשונה המבוססת על 12 צמחי מרפא.
