התרופות האמיתיות שעובדות לטחורים.
נמאס לכם לרקוד מכאבים בכיסאות שלכם בגלל הטחורים שלכם?
כמו שאני מבין אותך!
כל זה לא ממש נעים...
עם זאת, ישנן תרופות יעילות להקלה על טחורים.
תרופות אלו יפחיתו את הכאב שהם עלולים לגרום.
1. מהם טחורים?
טחורים הם לא יותר ולא פחות מזה ורידים בולטים. הם יכולים להיות פנימיים או חיצוניים.
במקום זאת, זה טחורים חיצוני שגורמים לך לסבול כי הם מתנפחים ומתעצבנים.
שֶׁל סיבות רבות יכול להיות מקור המראה שלהם, סיבות שאני ממליץ לך לקבוע כדי למנוע הופעות חדשות בעתיד:
- חום,
- אוכל חריף מדי,
- עצירות,
- תנוחת ישיבה חוזרת,
- משאות כבדים לנשיאה,
- הריון,
- חוסר בסיבים.
ה סימפטומים דברים שכדאי להיזהר מהם כדי להבין שאדם סובל מטחורים הם:
- אי נוחות,
- תחושת בעירה,
- גירוד,
- דימום קל.
2. מה עושים במקרה של משבר טחורים?
הדבר הראשון לעשות במקרה של משבר חמור הוא להקל על הכאב, אז נראה איך להתחמק שהיא לא תחזור.
- כשאתה בשירותים, אל תכריח. אל תישאר יותר מדי זמן, תחזור מאוחר יותר במידת הצורך.
- לאחר יציאותיך, לנקות את הנגעים שלך עם מים וסבון עדין פשוט, על כפפה נקייה או קומפרסים.
- הימנע לשבת יותר מדי זמן. אל תהססו לצאת וללכת במקום לקחת את המכונית.
- שב על א כרית נוחה, לא קשה מדי. הימנע מהכריות בצורת מצוף המשמשות לעצמות הזנב שבורות, כי בניגוד לאמונה הרווחת, החור באמצע יגביר את הלחץ של הוורידים שלך ולכן הכאב.
- עשה ספּוֹרט, אל תלבשחפצים כָּבֵד.
- לאכול מזונות המכילים סיבים תזונתיים. לאסור קצת זמן תבלינים וקפה.
- כדי להילחם נגד עצירות קשה, בקש מהרוקח שלך חומר משלשל קל במידת הצורך.
- כדי להקל על כאב מתמשך, בצע מספר פעמים ביום אמבטיות ישיבה עם מים חמים 15 עד 30 דקות. לסירוגין עם היישום של חבילות קרח או חבילות קרות, מה שיגרום לוורידים שלך להתרוקן.
- לבסוף, אם תרצו, מרחו באופן קבוע ג'ל אלוורה.
איך להימנע מטחורים?
ל'להתחמק טְחוֹרִים, חזור לסיבות שגרמו לך אותן.
רוב הזמן הבעיה נובעת עצירות רגילה. התאם את התזונה שלך בהתאם. אכלו סיבים, ירקות ירוקים, שזיפים מיובשים, מיץ פירות. אכלו דגנים ולחם מלא באופן קבוע.
לִשְׁתוֹת מים עשירים במגנזיום כמו Hepar ואל תהססו לקחת שתיים או שלוש תרופות מגנזיום כלוריד לשנה.
אם אתה אוהב לאכול מאכלים חריפים, רק שלבו מחדש את המאכלים הללו באופן הדרגתי בתזונה שלך. במיוחד לאכול את זה רק מדי פעם.
לבסוף, תחשוב על לא אל תשב יותר מדי. אם אתה עובד בישיבה, שקול לקחת הפסקות במקום שאתה הולך. בוצע ספּוֹרט באופן קבוע. חשוב לזרום את הדם ולעבוד הוורידים.
הנה. יש לך את התרופות היעיל ביותר מתחת לעיניים. ה מְנִיעָה, כמו שאני תמיד אומר, ברגע שאנחנו מכירים את הגוף שלנו, הוא הבסיס לאי סבל יותר. אם התסמינים נמשכים, כמובן להתייעץ עם הרופא שלך.
תורך...
כמו תמיד, אני מחכה להערות שלך ולעצותיך הטובות ביותר. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
10 היתרונות של מים עשירים במגנזיום.
16 המזונות הכי עשירים בסיבים שכדאי להכיר.
