מכת שמש: מה לעשות כדי להקל ולהימנע מכך?
חטפת מכת שמש?
חוזר מה החוף, אתה מרגיש כְּאֵב רֹאשׁ, או אפילו סוגים של סְחַרחוֹרֶת?
השמש בוודאי פגעה בראש שלך יותר מדי. האם אתה תוהה כיצד לרפא מכת שמש במהירות?
למרבה המזל, קיימת תרופת סבתא פשוטה ויעילה להקלה במכת שמש.
התרופה הטבעית להקלה במהירות על כאב הראש עקב מכת השמש שלך היא לרענן את הגוף.
איך לעשות
1. הגוף שלך חם מדי, אז צריך לקרר אותו. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשתות הרבה מים, גם אם אתה לא צמא.
2. עברו למקום חשוך, קריר ומאוורר היטב. הירגע ועצום עיניים למנוחה.
3. להתקרר איתךn רקמה רטובה שתמרחי על ראשך.
4. הוסף עלי נענע למצחך.
5. לבסוף, הכינו לעצמכם תה קמומיל כדי להרגיע את כאבי הראש.
תוצאות
והנה, הפגת מהר את כאב הראש ואת מכת השמש שלך :-)
זהו פתרון פשוט ויעיל להרגעת מכת שמש.
אמצעי זהירות:
אם אי הנוחות שלך נמשכת או אם מכת השמש שלך חזקה, פנה מיד לייעוץ רפואי. אם ילד סובל ממכת שמש, יש לפנות גם לרופא.
איך להימנע ממכת שמש?
1. אל תחשוף את עצמך בפני שמש בין הצהריים ל-4 אחר הצהריים.
2. שתו הרבה מים והרטיבו את הראש והצוואר אם חם לכם מדי.
3. הגן על הראש שלך עם כובע או כובע.
4. אל תתאמץ יותר מדי ותתלבשי בלבן במקום שחור, שכן צבעים כהים סופגים חום.
והנה, יש לך את כל הפתרונות עכשיו להגן על עצמך מפניהם שמש.
הדרך הטובה ביותר להילחם במכת שמש היא עדיין לא לחטוף מכת שמש על ידי ביצוע אמצעי הזהירות הפשוטים הללו.
טיפ בונוס
מה אם השמש תפסה את העור שלך? בשביל ה כוויות שמש, אני ממליץ עליהם עגבניות, ה יוגורט טבעי או ה חומץ לבן מי אתה יכול להקל (לא, לא, אני לא צוחק).
גלה 12 טיפים להקלה על כוויות שמש כאן.
זה מרגיש טוב ליהנות מהחום ולהתחמם בשמש, אבל במידה, אחרת ההנאה תהפוך במהרה למבחן ותאלץ לברוח מהשמש כמו המגיפה. יהיה חבל להרוס את החגים בשביל כל כך מעט.
שמרו על עצמכם וחופשה נעימה!
תורך...
ואתם, מה עושים במקרה של מכת שמש? תן לנו את הסעד שלך בהערות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
5 תרופות טבעיות להרגעת כוויות שמש.
התחליב המפתיע להרגעת כוויות שמש.
