11 מרפאות נס הנגאובר.
אין דבר יותר גרוע מיום לאחר השתכרות.
כאבי ראש, בחילות וכאבי בטן: זה השילוב הקטלני שבאמת יכול להרוס לך כל היום.
ישנן מספר עצות מניעה כדי להימנע מהנגאובר (אספירין, ארוחה טובה, שתו הרבה מים לפני השינה וכו').
אבל, הפתרונות הללו רחוקים מלהיות בלתי ניתנים לטעייה.
אז זה בלתי נמנע: אתה הולך להיות קורבן של הנגאובר מגעיל. וכן, יהיה צורך לחסל אותו בהקדם האפשרי, לפני שזה יהרוס לחלוטין את היום שלך.
אז גלה 11 תרופות להנגאובר ותגיד "להתראות" לכאב שלך.
1. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר ידוע בסגולותיו הרבות על מערכת העיכול.
זה מקל על בחילות על ידי איזון מחדש של נוזלי הקיבה. להקלה על מערכת העיכול ניתן לצרוך אותו עם סושי, כחליטה, או בשתיית מיץ ג'ינג'ר מעורבב במים.
ג'ינג'ר הוא נוגד חמצון רב עוצמה ומדלל דם, שיכול לחולל פלאים. מצד שני, אל תצרכו במיוחד ג'ינג'ר נא על בטן ריקה: יש לשלב אותו עם מזון אחר.
2. דבש
דבש הוא נוגד חמצון יוצא דופן, בעל תכולה גבוהה של פרוקטוז וגלוקוז.
בפולין יש תרופה מוזרה להנגאובר. הוא מורכב משתיית תערובת של דבש ומיץ חמוצים. המשקה המתוק והמלוח הזה נלחם בהתייבשות הנגאובר.
אבל שתיית מיץ חמוצים זה לא לטעם של כולם, נכון? אם כן, אתה יכול פשוט לקחת 2 כפות של צוף הדבורים היקר הזה, וליהנות מהיתרונות המחדשים שלו.
3. האגס הקוצני
לאוהבי אלכוהול באמצע המדבר, העדיפו את האגס הקוצני להיפרד מהמחר הקשה שלכם.
תמצית אגס קוצני מסייעת בהפחתת בחילות, חוסר תיאבון ויובש בפה (התחושה הלא נעימה של פה עיסתי).
4 ביצים
אה כן, הביצים!
ביצים מכילות ציסטאין. חומצת אמינו מופלאה זו הורסת את אתנל, רעלן המיוצר על ידי חמצון של אתנול.
דווקא האתנול גורם להנגאובר - וביצים מזרזות את פירוק הרעלן הזה.
בשורה התחתונה: גם כשארוחת הבוקר לא מפתה אותך יותר מזה, זכרו שעירבוב ביצים מטרוף גם את ההנגאובר.
כדי לגלות : 7 סיבות מדוע כדאי לאכול ביצי ארוחת בוקר
5. הקולה
ב-comment-d'économie.fr, אנחנו לא מעריצים גדולים של קוקה קולה. אבל לפעמים צריך לדעת להחזיר לקיסר את מה שמגיע לקיסר. קולה יכול לחולל פלאים לבעיות עיכול.
יש אפילו הטוענים שהוא הומצא כדי לרפא הנגאובר. אנחנו לא באמת יודעים. אבל בין אם זה כאב בטן פשוט או יום אחרי מסיבת שיכורים מדי, קולה מגניב יעשה לכם טוב. אנחנו חייבים להודות בזה.
6. ארוחת בוקר שמנה
נסו לאכול ארוחת בוקר מלוחה ומלאת שומן: בייקון, חביתות עם גבינה, פנקייקים, פרנץ' טוסט וכו'.
מזון שומני מאוד נדבק לדפנות הקיבה האלכוהולית שלך. שומן עוזר להאט את תהליך ספיגת האלכוהול.
כמובן שזה לא סוג הארוחה שאחריה אתה מרגיש קליל. אבל לפחות זה יהיה פחות כואב מהנגאובר, והרבה יותר קל להתמודד איתו.
לכן עדיף לסיים את הערב המושקה בארוחה שומנית מאוד: זו באמת מניעה יעילה נגד הנגאובר. אם אתה מפספס את הזדמנות המניעה הזו, התעדכן בקצת בייקון כשתתעורר.
7. Gatorade + בננה
הנה עוד משקה שאנחנו לא מאוד מעריצים אבל שהוכיח את עצמו בטכניקה נגד הנגאובר.
Gatorade הוא משקה אנרגיה ספורטיבי המכיל מינרלים - אלקטרוליטים.
אלקטרוליטים, זה מה שיעזור לך. לאחר לילה של שתייה, הגוף שלך מיובש. שתייה מרובה של מים היא פתרון, כמובן. אבל אספקה סדירה של אלקטרוליטים תחזיר אותך מהר יותר.
הגוף שלך יזדקק גם לוויטמין B ואשלגן. אכן, אלכוהול מוריד את רמת הוויטמינים B6 ו-B12. הבננה תרגיע קלקול קיבה ותעזור לחילוף החומרים שלך לחסל את האלכוהול.
כדי לגלות : הטיפ המדהים להקלה על כאב ראש ללא תרופות.
8. קוקטייל "בלאדי מרי".
זה יום אחרי מסיבה. כאב הראש שלך הגיע לרמה בלתי נסבלת. תערובות האלכוהול המרושעות מהלילה הקודם משתכשכות בבטן המסכנה שלך. לשתות אלכוהול? זה באמת נראה כמו הדבר הגרוע ביותר לעשות.
ובכן, תאר לעצמך ש"בלאדי מרי" יכול לעזור לך להעלות את הרף. אכן, זה יכול לשמש גם כארוחת בוקר וגם כתרופה להנגאובר.
האפשרות מעניינת אפילו יותר אם הרעיון של לאכול משהו נראה לך בלתי אפשרי לחלוטין. בנוסף, מיץ עגבניות עוזר לגוף שלך לספוג אלכוהול מהר יותר.
9. מרק הפו
מרק וייטנאמי מסורתי זה עשוי ממרק, אטריות ובשר (בקר, עוף, טריפה). למרק פו יש כמה יתרונות: הוא מעניק לחות לגוף ומרפד את מערכת העיכול בשכבה טובה של חומרים מזינים, פילינגים ותבלינים נוגדי רעלים.
אזהרה: אל תגזימו ברוטב הצ'ילי שמתלווה למנה הזו. בדרך כלל, לאכול הרבה Sriracha עם הפו שלך זה רעיון נהדר.
מצד שני, כשהבטן נחלשת בערב אלכוהולי, עדיף לצרוך אותה במתינות.
כף ומקלות אכילה ביד, חכם יותר להעדיף ליים, בזיליקום, רוטב הוסין, כוסברה, בצל ונבטי שעועית.
10. פאד תאי
הנה עוד תרופה שמנצלת את התכונות המרגיעות של אטריות האורז. פאד תאי ממלא את החלל הזה בבטן בתערובת טובה: אטריות, ביצים, מיץ תמרהינדי ומזונות עשירים בחלבון (שרימפס, עוף או טופו).
אנחנו לא ממש מבינים את ההסבר המדעי מאחורי זה. אבל מה שאני יכול להגיד לך זה שזה יעיל נגד הנגאובר.
11. מרק כדורי המצה
סגולות הריפוי של כופתאות מצה (לחם אזים) תועדו לאורך ההיסטוריה.
עם הכינוי "פניצילין יהודי", מרק כופתאות מצה יכול לחסל הנגאובר ולהרגיע עיניים אדומות.
אם אתם עדיין לא מכירים את מרק מצה ויתרונותיו, הגיע הזמן לנסות אותו. בנוסף, זהו "מזון הנוחות" הטוב ביותר שהומצא אי פעם!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
11 הטיפים הטבעיים שלי לכאבי ראש שנוסו ומהימנים.
7 תרופות מפתיעות לטיפול בהנגאובר שלך.
