לאחר דיאטה: 4 טיפים למיצוק העור שלך תוך חודשיים!
מי אומר דיאטה, אומר לעתים קרובות עור נפוח ומכוער...
לאחר דיאטה, העור איבד את מוצקותו לשעבר.
היא נרגעה ולפעמים מראה כמה סימני מתיחה.
כדי לתת לך תמונה משמעותית יותר: העור נסדק.
להלן 4 פתרונות קלים וזולים להחזרת העור שלך למוצקות תוך חודשיים.
1. אני מעסה את עצמי עם שמן אתרי ורדים
העור שלנו מתרפה כאשר תאים מייצרי קולגן (פיברובלסטים) פועלים באיטיות.
כאן נכנס לתמונה שמן אתרי ורדים, אשר חודר בקלות לרקמות העור שלנו, ובכך מקדם את התחדשות התאים שלנו.
משמש לעתים קרובות במוצרי הקוסמטיקה היקרים ביותר, שמן אתרי ורדים הוא טוניק טבעי מעולה הפועל על צניחת העור שלנו.
נוסף לסגולות המעוררות של עיסוי, שמן אתרי ורדים יעיל פי כמה. אתה יכול לקנות ישירות באינטרנט: אנו ממליצים על זה שהוא טבעי ויש לו ביקורות טובות.
איך ליישם את זה?
בערב, לפני השינה, אני מערבב טיפה אחת של שמן אתרי ורדים עם 5 טיפות שמן שקדים מתוקים לפרופורציה אידיאלית.
שמתי קצת בכף היד ואני מעסה את כל הגוף שלי, מתחיל מלמטה ומסתיים למעלה, בכתפיים ובצוואר.
2. אני שותה תה ירוק
אם קרמים מיצוקים מורכבים לעתים קרובות מתאין, זה בגלל שהוא עוזר להילחם נגד השפעת הגומות של עור נפוח.
בנוסף, התיאין והתיאוברומין הכלולים בתה הירוק נלחמים ברדיקלים חופשיים (האחראים להזדקנות התאים שלנו) וממצקים את העור באופן טבעי.
כמה כוסות אני צריך לשתות ביום?
תה ירוק, בנוסף לתכונותיו הממריצות, מאפשר לך לחיות זמן רב יותר ובריאות טובה יותר. על מנת להיות כמה שיותר יעיל, מומלץ לשתות 3 כוסות ביום כדי ליהנות מהשפעותיו על גופנו. הנה טיפ למידע נוסף על סגולותיו הרבות.
3. אני מתאמן במקלחת הסקוטית
כן גבירותיי, אני יודע שזה קשה, אבל זה לטובתנו. לגוף מוצק וחיטוב, החליפו חם וקר במהלך המקלחת.
אכן, הקור מהדק וממצק את רקמות העור שלנו. החום מסלק רעלים.
איך לעשות ?
הנה הקצב שלי להתמודד עם ההלם התרמי הזה: אני מתחיל את המקלחת שלי במים קרים כדי להירטב, ואז אני עובר למים חמים כדי לשטוף את עצמי. ורגע לפני היציאה מהמקלחת, אני מרסס את עצמי במים קרים, תוך תשומת לב מיוחדת לאזורים שזקוקים ליותר מוצקות (הבטן, הישבן, הירכיים).
אם זה קשה בהתחלה, תאמין לי, אתה מתרגל לזה מהר. באופן מוזר, כשאתה יוצא מהמקלחת, חם לך כמעט יותר מאשר כשאתה מתקלח חם. ואכן, ההלם בין קור המקלחת לטמפרטורת החוץ בולט פחות.
תרגלתי את המקלחת הסקוטית כל יום במשך חודשיים, והעור שלי חזר לגוון הקודם שלו.
4. אני מזין את העור שלי
לסיכום, העור צריך לקבל לחות כדי להיות מסוגל להחזיר את האלסטיות שלו. מכיוון שבנוסף לסימני מתיחה, אנחנו יכולים להסתיים בעור רפוי, נפוח ולכן לא זוהר במיוחד...
הרטיב את העור שלך בצורה אינטנסיבית יאפשר לו להחזיר באופן טבעי את הטון ואת המוצקות שלו. הנה טיפ מוביל עשוי מאבוקדו, לימון ודבש כדי להזין אותה עמוקות.
תוצאות
עם 4 הטיפים הפשוטים והזולים האלה, תוכל למצוא גוף חלומי לאחר הדיאטה שלך.
אתה צריך להיות סבלני, כי ההתמדה היא שקודמת. אבל השלמות לא רחוקה: תוך חודשיים הצלחתי להיפרד מהעור הנפול והשרירים המרוככים שלי ושלום לגופי החדש והמוצק והחטוב שלי!
מוצקות, גוון ובריאות טובה, זה כן השילוב המושלם!
תורך...
מה אתה חושב ? האם אתה הולך לעקוב אחר התוכנית הקטנה הזו לאחר דיאטה? ספרו לי בתגובות.
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
ביקרבונט + שמן קוקוס: חומר הניקוי הטוב ביותר לעור בעייתי.
התרופה האידיאלית והטבעית נגד סימני מתיחה.
