מרק ג'ינג'ר ושום אבות הזה נלחם בהצטננות, אף סתום וכאב גרון.
נמאס לכם לחלות בחורף?
אז הנה מתכון אבות שאמור לרצות אתכם!
מרק ג'ינג'ר ושום זה נלחם בהצטננות, אף סתום וכאב גרון.
האם אתה יודע שבמהלך החודשים הקרים של השנה עלינו להתאים את התזונה שלנו?
למה ? פשוט כדי להגן עלינו מפני וירוסים שמתפשטים במהלך החורף.
לכן אני משתפת אתכם במתכון המרק הנפלא הזה.
אנחנו יכולים לקרוא לזה "מרק התרופות" כי הוא כל כך יעיל.
המרק המופלא הזה מגן עליך מכל מיני חיידקים מזיקים ומשאיר אותך מתמלא בחומרים מזינים לאורך כל החורף.
מרק זה מגן עליך מפני הצטננות, שפעת, אף סתום, כאב גרון ומחלות אחרות הנתפסות בקלות בחורף.
חוץ מזה שגורם לך להרגיש טוב ומונע ממך לחלות, מרק שום ג'ינג'ר זה טעים וקל להכנה. תראה :
רכיבים
- 2 שיני שום, קלופות וקצוצות דק
- 4 בצלים קצוצים דק
- 1 ליטר מרק עוף (או ירקות)
- 50 גרם ג'ינג'ר קלוף ומגורר
- פלפל מתוק או חריף חתוך לחתיכות קטנות
- פטריות פרוסות או שלמות (לא חובה)
איך לעשות
1. מניחים את השום, הבצל, הפטריות והג'ינג'ר במחבת גדולה ועמוקה.
2. מבשלים על אש קטנה כמה דקות.
3. מוסיפים למחבת את ליטר מרק העוף.
4. הרתח את המים.
5. מערבבים בעדינות עד שהמרכיבים מתרככים.
6. מוסיפים את הצ'ילי אחרון.
7. מבשלים עוד 5 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
8. מגישים את המרק חם.
תוצאות
הנה לך, מרק הג'ינג'ר והשום של אבותיך כבר מוכן :-)
לא עוד הצטננות, אף סתום וכאב גרון עם המתכון של הסבתא הזה!
קל, מהיר ויעיל, לא?
המרק הזה יחמם אותך ומעל הכל לחזק את מערכת החיסון שלך. שום חיידק לא יכול לעמוד בפניו!
אפשר לקחת בכל ארוחה קערה בליווי מנת קיש או גראטן לארוחה מאוזנת.
אם אתה חולה, המרק הזה יעזור לך לעמוד על הרגליים במהירות.
טיפ בונוס
מגישים את המרק הזה עם כוס מי לימון ופרוסת טוסט.
היתרונות האנטיבקטריאליים יהיו יעילים עוד יותר וזה גם ישפר את העיכול שלך.
את המתכון הזה תוכלו לשתף עם חבריכם כדי שגם הם יידעו להתגונן מפני מחלות בחודשי החורף.
תורך...
ניסיתם את המתכון של הסבתא הזה כדי שלא תחלי? ספר לנו בתגובות אם זה עבד בשבילך. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
מרק עוף של סבתא: תרופה קרה עוצמתית.
מרק עדשים, מתכון גורמה זול באמת.
