תרופת כוויות שמש יעילה של סבתא.
לא משנה כמה אני גר בדרום וסוגד לשמש... יש לי עור מאוד בהיר ושביר.
כוויות שמש, לצערי, מוכרות לי ולפעמים לא תמיד נוכל להימנע ממנה...
אז מה לעשות כשכוויות שמש?
למרבה המזל, סבתי נתנה לי תרופה יעילה מאוד להקלה על כוויות שמש.
החוכמה היא למרוח שמן אתרי לבנדר על העור. תראה :
רכיבים
- 5 טיפות שמן אתרי לבנדר אמיתי
- 1 כף שמן צמחי סנט ג'ון וורט
איך לעשות
1. יוצקים חמש טיפות שמן לבנדר אמיתי בכפית שמן צמחי סנט ג'ון.
2. מורחים את התערובת על כוויות שמש שלוש עד ארבע פעמים ביום הראשון.
3. לאחר מכן חזור בבוקר ובערב למשך היומיים הבאים.
תוצאות
הנה, עכשיו אתה יודע איך לטפל בכוויות שמש :-)
שימו לב שאתם יכולים להחליף את שמן הסנט ג'ון בכל שמן צמחי אחר שיש לכם בהישג יד.
גם אם עכשיו אתה יודע איך להרגיע כוויות שמש, התרופה הטובה ביותר היא להימנע ממנה!
6 טיפים למניעת כוויות שמש
עדיף לנקוט באמצעי זהירות כדי להגן על עצמך ולהימנע מכוויות שמש. להלן 6 טיפים למניעת כוויות שמש:
1. מורחים את הקרם בנדיבות על כל הגוף: אל תחסכו פינות עם קרם הגנה! כשאני מורחת אותו, אני לא חוסכת בכמות. ומעל הכל, אני לא שוכח את האוזניים או האצבעות. ואני מחדש את האפליקציות באופן קבוע.
2. בחרו מסכים מינרלים: רופא העור שלי יעץ לי לבחור במסכים מינרלים ולא במסננים כימיים. הם פשוט יותר יעילים ומהווים פחות סיכון בריאותי. מסכים מינרליים, המורכבים ממיקרו-חלקיקים מינרליים, משקפים קרני UV כמו מחסום או ... מסך המונח על העור. הם בדרך כלל ללא פראבנים. אם אתה מחפש אחד כזה, אנו ממליצים על זה. הכי טוב הוא להכין קרם הגנה משלך על ידי ביצוע המתכון שלנו כאן.
3. בחר אינדקס גבוה גם אם העור שלך כבר בצבע קרמל. ואל תחשוב שמקדם ההגנה שלך הוא דרכון לחשיפה בלתי מוגבלת. אל תחשוף את עצמך לעולם לא בין 12:00 ל-16:00. (ועוד פחות הילדים שלכם) כשהשמש בשיאה כי קרני ה-UV חזקות מדי.
4. הצטייד בפירות וירקות: משמשים, עגבניות, גזר, תרד, לימון, שעועית רחבה, עדשים, אפונה מפוצלת, שעועית אדומה, לבנה, שחורה... עם מעט שמן זית: זה התפריט האידיאלי להכנת העור בשמש, כי הם מכילים חומרים שמגנים על העור. הם מלאים בויטמינים C ו-E, נוגדי חמצון, בטא קרוטן... מצד שני, תשכחו מבשרים, מוצרי חלב וסוכרים.
5. לכסות: בשמש, שמור על חולצת הטריקו, הכובע או הכובע והמשקפיים האהובים עליך, במיוחד בשעות החמות ביותר של היום. זוהי ההגנה היעילה ביותר מפני השמש.
6. הגן על עצמך גם במהלך ההרכבה: אל תחשוב שהשמש טובה יותר בהרים! למעשה זה בדיוק הפוך. אז נקוט בכל אמצעי הזהירות המצוינים לעיל.
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
12 טיפים מפתיעים להקלה על כוויות השמש שלך.
מתכון ביתי קל לאחר השמש.
