קל וללא סוכר: מתכון פאי לימון טעים.
מחפשים מתכון לפשטידת לימון קלה להכנה וללא סוכר?
אתה במקום הנכון! אני מכיר את הקינוח המושלם שכולם יוכלו ליהנות ממנו, אפילו אנשים עם סוכרת.
הנה המתכון הכי קל להכנה של פאי לימון.
הוא אידיאלי לחולי סוכרת מכיוון שהסוכר מוחלף בממתיק.
שוב, הדיאטנית שלי היא שנתנה לי את זה.
עכשיו תורי לשתף את המתכון של פאי לימון קל ללא סוכר. תראה :
מצרכים ל-4 אנשים
- בצק שומן 1
- 2 לימונים אורגניים
- 40 גרם עמילן תירס
- 500 גרם גבינה לבנה, טרופה ב-0% שומן
- 150 גרם שמנת כבדה עם 0% שומן
- 7 כפות ממתיק בישול מיוחד
- 80 גרם חלב רזה
- 4 ביצים
איך לעשות
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.
2. מרדדים את הבצק.
3. שים אותו בתבנית פאי עם סרט האפייה.
4. מבשלים מראש 10 דקות, צופים.
5. לאחר 10 דקות, מוציאים את הבצק מהתנור.
6. בינתיים שוטפים את שני הלימונים.
7. סוחטים לימון.
8. קח את הגרידה שלו על ידי גרירתו.
9. חותכים את הלימון השני לפרוסות דקות ומניחים אותן בצד.
10. בקערת סלט יוצקים 40 גרם עמילן תירס.
11. שוברים את הביצים ומפרידים את החלבונים מהחלמונים בעזרת הטריק הזה.
12. מערבבים את החלמונים עם עמילן התירס.
13. מוסיפים את שבע כפות הממתיק.
14. מערבבים עד לקבלת עיסה חלקה.
15. מוסיפים לאט את החלב, תוך כדי המשך לערבב.
16. שמים בו את הקרם פרש וגבינת הקוטג'.
17. יוצקים פנימה את מיץ הלימון וגרידת הלימון.
18. לְרַגֵשׁ.
19. מקציפים את החלבונים בעזרת הטריק הזה.
20. מקפלים אותם בעדינות לתוך הבצק.
21. יוצקים את הבצק על קליפת הפאי.
22. מקשטים בפרוסות הלימון.
23. אופים כ-35 דקות.
תוצאות
והנה, פאי הלימון שלך בלי סוכר כבר מוכן :-)
אתה תראה, זה טעים כמו פאי לימון קלאסי.
תורך...
ניסיתם את המתכון לעוגת לימון ללא סוכר? ספרו לנו בתגובות אם זה היה טוב. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
קל וקליל: מתכון פלאן הלימון שנחשף על ידי הדיאטנית שלי.
מטרת ההרזיה: 11 מתכונים קלים במיוחד וזולים באמת!
