11 שימושים מדהימים של חומץ תפוחים.
כולם מכירים חומץ תפוחים על השימושים הקולינריים שלו (רטבים, מרינדות וכו')
אבל האם ידעת שיש לזה גם יתרונות בריאותיים?
חומץ תפוחים עשיר במינרלים, החיוניים לגופנו.
הוא מכיל אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, כלור, נתרן, גופרית, נחושת, ברזל, סיליקון ופלואור.
זה עושה את זה 100% תרופה טבעית עבור מחלות רבות.
בדוק את 11 השימושים המדהימים של חומץ תפוחים:
1. מקל על ירידה במשקל
חומץ תפוחים שימש לירידה במשקל במשך כמה מאות שנים.
איך לעשות : מערבבים 2 כפיות חומץ תפוחים בכוס מים אחת. שתו תערובת זו לפני כל ארוחה.
למידע נוסף על איך לרדת במשקל עם חומץ תפוחים, לחץ כאן למאמר שלנו.
2. נלחם בריח רע מהפה
הודות לתכונותיו האנטיבקטריאליות, חומץ תפוחים הוא תרופה יעילה לריח רע מהפה.
איך לעשות : מערבבים 2 כפיות חומץ תפוחים בכוס מים אחת.
גרגור את הפתרון הזה במרווחים של 10 שניות. חזור על הפעולה עד שהכוס תתרוקן.
למידע נוסף על איך להילחם בריח רע מהפה עם חומץ תפוחים, לחץ כאן למאמר שלנו.
3. מבטל ריח גוף
חומץ תפוחים הוא תרופה יעילה לריח גוף.
זה בגלל שיש לו את היכולת לווסת את רמת ה-pH של העור - מה שעוזר בסילוק חיידקים גורמי ריח.
לריחות בית השחי: פשוט לשפשף את בתי השחי עם פיסת צמר גפן ספוגה בחומץ תפוחים.
לריח כף הרגל: ממלאים אגן במים חמים ומוסיפים 80 מ"ל חומץ תפוחים. השרו את הרגליים באמבטיה זו למשך 15 דקות, פעם בשבוע.
חומץ תפוחים אינו הדאודורנט הטבעי היחיד. גם סודה לשתייה. גלה כאן כיצד.
4. הסר אקנה
חומץ תפוחים הוא טיפול טבעי לטיפול ומניעת התפרצויות אקנה.
איך לעשות : מכינים תערובת של חומץ תפוחים ומים (2 כפיות חומץ ל-250 מ"ל מים).
לאחר מכן, החל את הטיפול הזה על העור שלך עם פיסת צמר גפן, מספר פעמים ביום.
טיפול זה יסייע בהפחתת זיהום אקנה וייבוש דלקת.
למידע נוסף על איך להילחם באקנה עם חומץ תפוחים, לחץ כאן.
5. נלחם בכתמי גיל
חומץ תפוחים מכיל גם גוֹפרִית. ידוע כי אלמנט זה פועל על השפעות ההזדקנות.
לכן, חומץ תפוחים הוא טיפול שימושי לכתמי גיל.
איך לעשות : הכינו תערובת של 2 כפיות חומץ תפוחים וכפית אחת של מיץ בצל.
יש למרוח תערובת זו מדי יום על כתמי גיל. הם יתחילו להיעלם לאחר 15 ימים בלבד של טיפול זה.
למידע נוסף על איך להילחם בקמטים, לחץ כאן כדי לקרוא את המאמר שלנו.
6. מפחית סימני צלוליט
נשים רבות כבר משתמשות בחומץ תפוחים כדי להפחית צלוליט.
איך לעשות : במיכל, מערבבים 2 כפות שמן זית ו-3 כפות חומץ תפוחים.
לאחר מכן יש למרוח את התערובת על האזורים הפגועים. עסו את העור על ידי ביצוע עיסויים מעגליים.
למידע נוסף על איך להפחית סימני צלוליט, לחץ כאן כדי לקרוא את המאמר שלנו.
7. להילחם בזיהומים בנרתיק
חומץ תפוחים משחרר רעלים מהגוף ונלחם בזיהומי שמרים.
בנוסף, זהו גם טיפול יעיל נגד זיהומים בנרתיק. החומציות של החומץ מסייעת בשיקום איזון ה-pH ופלורה הנרתיקית.
איך לעשות : השרו טמפון בחומץ תפוחים והכנסו לנרתיק.
השאר אותו למשך 1-2 שעות לפני הסרתו.
ההשפעה של תרופה זו לזיהומים בנרתיק היא לעתים קרובות מיידית.
8. מקל על צרבת
צרבת מתחילה בדרך כלל לאחר ארוחה - לפעמים אפילו עד שעתיים לאחר מכן.
תחושה זו היא מאוד לא נעימה, אבל ניתן להקל עליה על ידי חומץ תפוחים.
איך לעשות : מערבבים 2 כפות חומץ תפוחים עם 240 מ"ל מים. שתו תערובת זו 3 פעמים ביום, לפני כל ארוחה.
למידע נוסף על תרופות טבעיות לצרבת, לחץ כאן למאמר שלנו.
9. נלחם בעצירות
חומץ תפוחים משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לעצירות.
איך לעשות : בכוס מים אחת, הוסף 2 כפיות חומץ תפוחים ו-1 עד 2 כפיות דבש.
אתה רק צריך לשתות את התערובת הזו בבוקר על בטן ריקה.
למידע נוסף על תרופות טבעיות לעצירות, לחץ כאן כדי לקרוא את המאמר שלנו.
10. להילחם נגד שלשולים
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לשלשול.
למרות שזו דרך טבעית לגוף לשחרר חומרים מזיקים, יש לטפל בשלשולים.
חומץ תפוחים הוא תרופה נפלאה וטבעית לשלשול מכיוון שיש לו תכולה גבוהה של פקטין.
חומרים פפטי פועלים על ידי יצירת שכבת הגנה על הדפנות הפנימיות של המעי הגס.
כתוצאה מכך, המעי הגס נרגע והשלשול מוקל.
איך לעשות : מערבבים 2 כפיות חומץ תפוחים בכוס מים גבוהה.
שתו תרופה זו 3 פעמים ביום כל עוד התסמינים נמשכים.
למידע נוסף על המזונות שיש לאכול כאשר יש לך שלשול, לחץ כאן כדי לקרוא את המאמר שלנו.
11. להילחם בסוכרת
לחומץ תפוחים יש תכולה גבוהה של חומצה אצטית.
חומצה זו מאטה את קצב הטמעת הפחמימות. כאשר הוא משמש לטיפול בסוכרת, הוא יכול להפחית את רמות הסוכר בדם ב-15-30%.
איך לעשות : פשוט התחל את הארוחה שלך עם סלט או קרודיט מתובל בשמן ולמטה של חומץ תפוחים.
כמה מ"ל של חומץ יספיקו להורדת האינדקס הגליקמי של המזונות בארוחה.
למידע נוסף על מזון אחר הנלחם בסוכרת, לחץ כאן כדי לקרוא את המאמר שלנו.
היתרונות האחרים של חומץ תפוחים
חומץ תפוחים לא מפוסטר הוא תרופה טבעית למחלות רבות – מחלות הדורשות בדרך כלל אנטיביוטיקה או תרופות עם תופעות לוואי.
חומץ תפוחים הוא טיפול יעיל במיוחד עבור:
- להקל על סינוסיטיס וכאבי גרון.
- לשלוט ברמת הכולסטרול.
- ריפוי הפרעות עור, כגון אקנה.
- הימנע מהרעלת מזון.
- להילחם באלרגיות (בבני אדם כמו גם בבעלי חיים).
- הימנע מעייפות שרירים בעקבות פעילות גופנית.
- חיזוק מערכת החיסון.
- הגדל סיבולת.
- לחזק את חילוף החומרים הבסיסי (ולכן להקל על הירידה במשקל).
- לשפר את העיכול ולרפא עצירות.
- להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית וגאוט.
- הימנע מאבנים בכליות ודלקות בדרכי השתן.
טיפים לשימוש
אתה יכול להשתמש בחומץ טיפול מונע (לירידה במשקל ולאיזון רמת ה-pH).
אתה יכול להשתמש בו גם ב ריפוי למצב בולט של צרבת, שיעול, ברונכיטיס או דלקת שקדים.
ללא קשר לטיפול, הנה איך:
- מערבבים 2 כפיות חומץ תפוחים ב-240 מ"ל מים.
- שתו תערובת זו 3 פעמים ביום (לפני כל ארוחה).
- ניתן להוסיף לתערובות אלו גם כפית דבש טהור, לריכוך הטעם.
הכנת חומץ תפוחים
חומץ תפוחים טבעי מיוצר על ידי ריסוק תפוחים טריים מחקלאות אורגנית כדי לחלץ את המיץ.
לאחר מכן המיץ מותסס בחביות עץ אלון. תהליך זה מגביר את איכויות התסיסה הטבעיות של תפוחים מרוסקים. זה מה שמבדיל בין חומץ תפוחים לחומץ אלכוהול שנמצא בסופר.
כאשר חומץ זה מתבגר, נוצרת שכבה לבנה של חומר ג'לטיני בנוזל, בתרחיף. זה כאן " אמא של חומץ ».
האם היא תוצר של חיידקים כאשר הם הופכים אלכוהול לחומץ (החומצה אצטית).
זה נראה אם הנוזל הזהוב מוצמד לאור. ניתן להוסיף את האם לסיידר כדי לזרז את תהליך התסיסה.
בחומץ תפוחים המכילים אם יש רמות של אנזימים ומינרלים שעלולים להיעדר מחומצים אחרים (בשל תהליכי הייצור השונים - סינון, פסטור וכו').
זו הסיבה שרצוי לקנות רק חומץ תפוחים לא מפוסטר, עם רמת חומציות שהיא באופן אידיאלי בין 5 ל-7.
המשקה הבריא הזה הוא טבעי פרוביוטיקה.
חומץ תפוחים לא מפוסטר ניתן למצוא בקלות בחנויות אורגניות. אחרת, לחץ כאן כדי לקנות אותו באינטרנט.
הנה, גיליתם 11 יתרונות של חומץ תפוחים :-)
תורך...
האם אתה מכיר שימושים נוספים למוצר הפלא הזה? שתפו אותנו בתגובות. אנחנו לא יכולים לחכות לשמוע ממך!
האם אתה אוהב את הטריק הזה? שתף אותו עם החברים שלך בפייסבוק.
כמו כן לגלות:
11 יתרונות של תה ירוק שלא ידעתם עליו.
8 היתרונות הבריאותיים המוכחים מדעית של יין אדום.
