2uandtrilogy.com

משקאות מוגזים מכילים הרבה דברים לא בריאים.אבל אתה יכול לשתות אותו מבלי לפגוע בעצמך, כל עוד אתה מכין אותו בעצמך.משקאות מוגזים מעודדים התפתחות של סרטן, לוקמיה וכולסטרול, בין היתר.הידעתם ששתיית ליטר סודה תעשייתית היא כמו בליעת 17 גושי סוכר?אבל אם אתה עושה את זה בעצמך, זה יכול להיות לא מזיק לחלוטין.רכיבים - 8 עד 10 קל'

ספת עור אמיתית שווה הרבה!נקה את הספה שלך עם הטיפ שלנו כדי לתת לה את כל הברק והגמישות של החדש.הספה שלך, אתה נאחז בה, זה נורמלי. הוא חתיך כמו הכל, אבל לאחרונה יש לו נטייה להזדקן קצת.הנה הטריק לנקות אותו בקלות:איך לעשות1. קח מטלית נקייה וקצת חלב. 2. טובלים את הבד בחלב וסוחטים אותו כדי להסיר את עודפי החלב. 3. נגב את המט

החיים לפעמים קשים.יש לנו הרושם שהרגשות שלנו משחקים על רכבת הרים.האם אתה יודע שאותם רגשות יכולים להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית שלך?פסיכולוגית הדיכאון ד"ר סוזן בבל כתבה בכתב העת Psychology Today:"מחקרים מראים שכאב כרוני יכול להיגרם לא רק מפציעה פיזית אלא גם ממתח וכאב. בעיות רגשיות.""לעיתים קרובות הכאב הפיזי משמש להתריע לאדם שצריך לעשות עבודה רגשית", היא ממשיכה.אז מה המשמעות של הכאב שאנו חשים?הנה מה הם מתכוונים ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל בהם. תראה :1. כאב

האם אי פעם שמתם לב למספר התרופות של סבתא שקוראות לדבש?זה לא לחינם: סגולות הריפוי של הדבש מוכרות ונעשה בהן שימוש מאז ימי קדם.אבל האם ידעת שמספר מחקרים בדקו את היתרונות של הדבש והשימוש בו כתרופה?בחרנו עבורכם 10 יתרונות של דבש שהם הוכח מדעית. תראה :1. דבש מקל על שיעולחוקרים מאוניברסיטת פנסילבניה ניתחו את ההשפעות של דבש על שיעול של ילדים.במחקר השוו

לסלט בשקית יש את ההרגל הזה להירקב מהר, ברגע שהשקית נפתחת.השקית בקושי נפתחת כשהסלט כבר קמל ומעופש.למרבה המזל, יש דרך פשוטה ויעילה לאחסן סלט ארוז למשך זמן ארוך יותר.הטריק הפשוט לאחסון זה הוא לא לסגור את התיק.איך לעשות1. פתח את שקית הסלט שלך.2. קח את הסלט שאתה צריך.3. השאר את התיק פתוח.4. החזירו אותו למקרר.תוצאותהנה, אתה יכול לשמור את הסלט שלך בשקית יותר זמן :-)אין יותר

להתלבש זה משהו שאנחנו עושים כל יום, אפילו כמה פעמים ביום.אז למה שלא תלמד כמה טיפים מעשיים שיקלו על חייך?אנחנו מכירים את כל הרצועות שנופלות, הרוכסנים שיורדים מעצמם, הנעליים שפוגעות ברגליים...אבל כשתראה את העצות האלה, תחשוב לעצמך: למה לא חשבתי על זה מוקדם יותר?בחרנו עבורכם 31 עצות לבוש שכל בחורה צריכה לדעת. תראה :1. איך לשים את הג'ינס ש

האם אתה מתקשה להירדם בלילה?שינה טובה היא לרוב "משימה בלתי אפשרית"?מה אם תסתכל על התזונה שלך עבור הסיבות?לפי מקצוע הרפואה, מה שאנו אוכלים בשעות שלפני השינה משחק תפקיד חשוב בהירדמות.אכן, זה יכול לשפר או להדרדר גם את איכות השינה שלך.הנה 11 מזונות שיעזרו לך לישון טוב הלילה מבלי לקחת תרופות. תראה :1. ביצים קשותאם אתה מתקשה לישו

שקית אשפה היא שקית ניילון.וזה מזיק לאיכות הסביבה.למרבה המזל, יש טריק פשוט להפסיק להשתמש בשקית אשפה מפלסטיק.אתה רק צריך ללמוד איך להכין שקיות אשפה אקולוגיות וחסכוניות... עם דפי עיתון מקופלים!אל תדאג, הטריק הזה קל מאוד לביצוע. תראה :איך לעשות1. יוצרים ריבוע בגודל 75 ס"מ עם יריעות העיתון. 2. מקפלים

להצליח בנישה זה התמרון הכי קשה לעשות במכונית.במיוחד כאשר יש תור של מכוניות שמחכות לעבור מאחוריך!הלחץ בשיאו. התוצאה, אנחנו מאבדים את האמצעים שלנו ואנחנו צריכים להתחיל את הנישה שוב ...למרבה המזל, הנה הטריק שחשף נהג אוטובוס כדי להצליח בנישה בכל פעם. תראה :לחץ כאן כדי להוריד את התמונה ולהדפיס אותה בקלות.איך לעשות1. עמוד שני מטרי

לא תמיד אתה מסתובב עם סרגל בכיס: בכל זאת יש מצבים שאתה באמת צריך את זה!האם הרהיט הזה שנמצא בשוק פשפשים יתאים לפינה הקטנה של הסלון שלנו? האם פיסת הבד הזו גדולה מספיק עבור ארון המסדרון?בקיצור, לא תמיד יש לנו סרגל בדיוק כשצריך אותו. אבל יש לנו אצבעות, לא? אז הנה הטיפ שלי, שהושאל מאיש מקצוע בנייה שמשתמש בו לעתים קרובות מאוד.האצבע

האם כוס התה שלך מוכתמת וחסרת צבע?לאחר זמן מה, התה עדיין מכתים גם על הספל וגם על הקומקום.למרבה המזל, יש טריק פשוט ויעיל לנקות את זה.כדי להסיר אותם בקלות, פשוט השתמש במשחה של סודה לשתייה. תראה :איך לעשות1. מערבבים סודה לשתייה ומים כדי ליצור משחה. 2. שפשפו בעדינות את הדבק הזה על הכתם כדי להעלים אותו. תוצאותהנה, הספל וקנקן התה שלך

יותר מדי רגש, עולות לך דמעות בעיניים?האם אתה הופך לאדום כמו עגבנייה גדולה?במצב כזה, היינו רוצים להיות מסוגלים להסתתר בחור עכבר, הזמן להתעשת.ובעיקר למנוע מאחרים לראות אותנו במצב הזה.סוף סוף טיפ שאמור להקל על מי שדמעות קלות.הכניסו את הראש לזמן מה במקפיא.זה ימנע מהדמעות לעלות וגם ימנע ממך להיות אדום לגמרי. הרגשות כבר לא יופיעו ע

האם אתה מחפש מפזר שמנים אתריים זול?הנה טיפ להפיץ ריחות נעימים בבית, בקלות, בלי להוציא שקל.אין צורך לקנות מפזר תעשייתי יקר ולא תמיד יעיל.בטיפ שלנו, לא עוד ריחות תעשייתיים הגורמים לכאבי ראש, גלה מפזר טבעי!איך לעשות1. קח קופסת פח ריקה.2. עשו חור בצד כדי שהאוויר יוכל לעבור דרכו והנר לא יכבה מחוסר חמצן.3. מניחים נר בוער ללא ריח בקופסת הפח.4. יוצקים מעט מים וכמה טיפות

לפניכם טיפ מאוד פרקטי וחסכוני שמסביר איך להכין בעצמכם נוזל כלים בבית.אתה מקבל מוצר יעיל וקל לשימוש ששוטף היטב.חוץ מזה, אין חומר כימי בפנים שאנחנו לא מכירים.מתכון סודה לשתייה שתספרו לנו עליו.רכיבים - 1 כפית סודה לשתייה - 100 מ"ל של סבון נוזלי ניטרלי (ללא ריח וצבע) או גבישי סודה - 15 עד 20 טיפות שמן אתרי לימון - קצת מים איך לעשות1. יוצקי

היה לך יום גדול בעבודה היום?מה דעתך להירגע ולהירגע לגמרי?זה עושה חשק, לא?למרבה המזל, יש תרופה טבעית להילחם במתח ולהרפיית שרירים ברגע.החוכמה היא לעשות לעשות אמבטיה עם חומץ תפוחים ושמנים אתריים מנטה. תראה :מה אתה צריך- 2 כוסות חומץ סיידר- 6 טיפות שמן אתרי מנטהאיך לעשות1. להפעיל אמבטיה חמה.2. מוסיפים את חומץ התפוחים והשמנים האתריים.3. לטבול את עצמך באמבטיה

מחפשים פעילות מהנה לעשות עם ילדיכם בין הגילאים שנתיים עד 3?נכון שלא קל להעסיק את הילדים, במיוחד בתקופות של כליאה.למזלי, גננת נתנה לי את המתכון שלה לצבע מלח.קצת מלח, מים, דבק ויוצאים לפעילות נהדרת.הטכניקה סופר פשוטה והקטנים אוהבים את זה! תראה :רכיבים - מלח דק - 1 עד 2 טיפות של צבע מאכל בצבעים שונים - דבק לבן - גליונות נייר - 4 מיכלים קטנים איך ל

בא לכם קרש חיתוך מעץ מלא שיקי וכפרי?נדהם כמו מבוהל מה עלות גבוהה (30 €) של היפים והשמנים קרש חיתוך ב עץ מלא במבצע ליד הבית שלי, החלטתי לנסות כמה להכין אחד בעצמי.ככה עשיתי את זה.טיפים קטנים, בסיסיים וחסכוניים ליצירת קרש חיתוך ייחודי בעצמכם...לא מפלסטיק!צִיוּדקודם כל ה חומר גלם: עץ. א לוח נחמד איפה נפילת עץ זה הכ

מחפשים מתכון קל ומהיר?מתכון משפחתי לא יקר ועונתי?אז יש לי בדיוק מה שאתה צריך כדי שכולם ייהנו!מתכון גראטן הדלעת הוא המתכון האהוב עליי לארוחות ערב עם משפחה או חברים.הנה מתכון לגרטן דלעת טעים שכל המשפחה תאהב :רכיבים- 400 גרם דלעת - 3 ביצים - 250 מ"ל חלב - 250 מ"ל מים - 350 מ"ל של שמנת פרש נוזלית - 80 גרם גרוייר מגורר - מלח פלפל - 2 קורט אגוז מוסקט - 1 תנור הולנדי - קערת סלט אחת - צלחת גרטן אחת איך לעשותהכנה: 20 דקות - בישול: 30 דק - עבור 4 אנשים1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס למשך 10 דקות.2. מקלפים את הדלעת.3. חותכים אותו לקוביות קטנות.4. מרתיחים את המים בסיר.5. זורקי

רוצה ללמוד גיטרה? אבל לקחת שיעורים פרטיים זה יקר. ההרשמה לבית ספר היא מגבילה, והיא גם יקרה. אבל אתה יכול ללמוד טוב מאוד בעצמך, ובחינם. הנה כמה טיפים לביצוע היסודות הנכונים.מה אתה צריךכבר ללמוד גיטרה, אתה צריך גיטרה, היגיון. אתה יכול לשאול אחד ממישהו שאתה מכיר, או לקחת אחד משומש בזול.למי שיש ממש מוטיבציה, א